孕妇初期一般不建议做指甲。指甲油中的挥发性成分可能通过呼吸或皮肤接触影响胎儿发育，美甲工具消毒不彻底也可能增加感染风险。孕期指甲脆弱易断，化学刺激可能加重损伤。若必须美甲，应选择通风良好场所，使用水性指甲油并缩短停留时间。
孕妇初期胎儿器官处于快速分化阶段，对化学物质敏感性较高。传统指甲油常含有邻苯二甲酸酯、甲醛、甲苯等成分，这些物质可能通过母体呼吸或皮肤吸收进入血液循环。长期接触可能干扰内分泌系统，增加早产或胎儿发育异常概率。美甲过程中的打磨步骤会使指甲变薄，孕期激素变化本身就会导致指甲脆弱，化学刺激可能引发甲床炎症或真菌感染。美甲店共用工具若消毒不彻底，还存在交叉感染乙肝、艾滋等血液传播疾病的风险。
极少数情况下，若孕妇参加特殊场合需要美甲，应严格控制操作时间和环境。优先选择贴片式美甲或植物提取的水性指甲油，避免使用需要紫外线固化的凝胶甲。操作时要求美甲师不修剪角质层以减少创口，全程佩戴口罩避免吸入粉尘，结束后立即用肥皂清洗手部。过敏体质或既往有甲癣病史的孕妇应完全避免美甲。
孕期建议通过均衡饮食养护指甲，多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和含维生素E的坚果。可定期用橄榄油按摩甲缘保持滋润，修剪时保留2毫米游离缘避免甲裂。发现指甲发黄、增厚等异常应及时就诊皮肤科，不可自行使用抗真菌药物。保持手部干燥清洁，做家务时佩戴棉质手套减少化学洗涤剂接触。
种植头发一般是有用的，能够改善脱发问题。
种植头发是通过将健康毛囊移植到脱发区域的手术方式，适用于雄激素性脱发、瘢痕性脱发等导致的永久性毛发缺失。手术通常采用毛囊单位提取术或毛囊单位移植术，移植后的毛囊可自然生长，维持原有毛发特性。术后3-6个月新生毛发逐渐显现，1年左右达到稳定效果。该方法对供区毛囊充足、脱发稳定的患者效果显著，能长期改善外观。
少数患者可能出现毛囊存活率低、术后感染或瘢痕增生等问题，与个体体质、操作技术及术后护理有关。供区毛囊不足、处于脱发活跃期或患有严重系统性疾病者效果可能受限。部分人需多次手术才能达到理想密度。
术后需保持头皮清洁，避免抓挠种植区，遵医嘱使用抗生素和生发药物。注意饮食均衡，减少熬夜和压力，有助于毛囊健康生长。
