宝宝鼻子里有鼻屎不通气可通过轻柔清理鼻腔、调整环境湿度、使用生理盐水滴鼻、保持正确喂养姿势、及时就医等方式处理。鼻塞可能由鼻腔干燥、感冒、过敏、鼻窦炎、异物刺激等原因引起。
1、轻柔清理鼻腔家长可用婴儿专用棉签蘸取少量温水，轻轻卷出外鼻孔可见的鼻屎。操作时固定宝宝头部避免晃动，棉签伸入深度不超过0.5厘米。若鼻屎较硬，可先软化再清理。切勿强行抠挖或使用成人棉签，以免损伤鼻黏膜导致出血。
2、调整环境湿度干燥空气会加重鼻屎形成，建议使用加湿器维持室内湿度在50％-60％。若无加湿器，可在房间放置清水盆或湿毛巾。避免空调直吹，定时开窗通风。哺乳时可用温毛巾敷宝宝鼻梁，蒸汽有助于软化鼻痂。
3、生理盐水滴鼻将0.9％氯化钠溶液滴入鼻腔1-2滴，等待1分钟后用吸鼻器吸出软化分泌物。可选择诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾，每日使用不超过3次。滴鼻时让宝宝平躺头后仰，注意避开鼻中隔。过敏体质宝宝需确认无喷雾成分过敏。
4、保持正确喂养姿势喂奶时抬高宝宝头部15-30度，避免平躺喂食导致奶液反流刺激鼻腔。喂奶后竖抱拍嗝20分钟，减少胃内容物反流。人工喂养宝宝需检查奶嘴孔大小，过大会引起呛奶。母乳喂养妈妈需忌口辛辣食物，减少乳汁刺激性。
5、及时就医若鼻塞伴随发热、脓涕、呼吸急促等症状，可能提示急性鼻窦炎，需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆。异物入鼻需急诊处理。持续鼻塞影响睡眠超过3天应就诊耳鼻喉科。
日常护理需注意保持宝宝手部清洁，避免揉鼻加重刺激。哺乳期母亲适当增加维生素A、C摄入，有助于增强宝宝呼吸道防御能力。冬季外出时可给宝宝佩戴口罩，减少冷空气直接刺激鼻腔。观察宝宝睡眠时是否出现打鼾或张口呼吸，长期鼻塞可能影响颌面发育，建议定期儿童保健科随访。
