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口臭便秘怎么调理

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王青
王青 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 便秘口臭食物调理

便秘口臭可通过食物调理改善,主要选择富含膳食纤维、益生菌和维生素的食物。膳食纤维如香蕉、火龙果、芹菜等促进胃肠道蠕动,利于大便排出;益生菌如酸奶、乳酸菌饮料调节肠道菌群,抑制有害菌生长,改善便秘;维生素如西红柿、胡萝卜等补充营养,促进胃肠道蠕动。蜂蜜水、山楂汁等饮品中的有机酸和果胶也能刺激胃酸分泌,促进胃肠道蠕动。为避免便秘,应减少辛辣刺激性食物的摄入,如效果不佳需及时就医。

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概况 病因 症状 诊断 用药 治疗 饮食 护理
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