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治疗颈椎病最好的运动方法是什么?
提问时间:2012-01-05 12:54
|
1人回复
问题描述
治疗颈椎病最好的运动方法是什么?
医生回答专区
张笑
住院医师
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颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗,牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗
回答于2012-01-05 12:55
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治疗颈椎病最好的运动方法是什么?
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