怎么瘦脖子和下巴，最快的方法

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怎么瘦脖子和下巴，最快的方法

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李元子

李元子住院医师

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没事的时候多做抬头抬下巴，要使劲，感觉下巴脖子那里有种紧绷感就对了，每次持续5秒，没事的时候就做做，很快就能看见效果的

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