正常的视力通常是指裸眼视力达到1.0或5.0标准对数视力表，对应国际标准视力表的20/20，而非以度数衡量。视力检查结果与屈光度数无直接换算关系，需通过验光确定具体度数。
视力1.0或5.0代表在5米距离能清晰辨认视力表上1.0行的视标，属于标准视力范围。若裸眼视力低于此数值，可能存在近视、远视或散光等屈光问题，需进一步验光检查。验光结果以屈光度为单位，如近视-2.00D表示200度近视，远视+1.50D表示150度远视。但屈光度数与视力表数值并非线性对应，例如两名200度近视者的裸眼视力可能分别为0.6和0.4。
儿童视力发育具有阶段性，3岁儿童正常视力约为0.5，5岁可达0.8，8岁后逐渐接近成人标准。老年人因晶状体调节能力下降，视力可能自然减退至0.6-0.8。这些情况若无明显视物模糊或眼疲劳症状，通常属于生理性变化。
定期进行视力检查是维护眼健康的重要措施，建议青少年每半年检查一次，成年人每年检查一次。若发现视力下降或视物变形，应及时到眼科进行医学验光，排除屈光不正或其他眼部疾病。日常生活中注意用眼卫生，保持阅读距离30厘米以上，避免长时间连续用眼，适当增加户外活动时间。
