吃什么水果对牙齿好???

Question

吃什么水果对牙齿好???

Answer 1

您好，水果中富含膳食纤维，能够起到清洁牙齿的作用，但是水果中的糖分如果在口腔中未能及时清除，反而会在牙齿表面形成龋坏而造成蛀牙。所以水果有益牙齿只是一方面，进餐后的勤刷牙漱口也是必要的。此外，过于酸的水果可能对牙齿的釉质有一定的腐蚀作用，应尽量避免多吃。而进食甜水果后应及早漱口、刷牙，以免水果残渣残留在牙缝而引起蛀牙。