失眠为什么会越来越胖

Question

失眠为什么会越来越胖

Answer 1

失眠导致越来越胖的原因可能涉及饮食因素、环境因素等非病理因素，以及甲状腺功能减退症、抑郁症等病理因素。饮食方面，患者若在睡前大量进食或饮水，会增加胃肠道负担，影响睡眠质量。环境方面，嘈杂或光线过亮的环境同样会干扰睡眠。病理因素中，甲状腺功能减退症可导致代谢速度下降，引起肥胖；抑郁症则会因大脑内5-羟色胺减少，交感神经系统兴奋性增高，从而导致体重增加。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征也可能与此相关。若症状持续，建议及时就医诊治。