经期过后有什么快速的减肥方法

Question

经期过后有什么快速的减肥方法

Answer 1

你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。