教你怎么按摩瘦脸

发布于 2011-09-26 10:48

  肥胖不仅仅是会体现在身体的腰腹和四肢上的,脸部的肥胖也是最显眼的地方。小脸自古以来就是美女的标志。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!容易给人留下不好的印象,下面是我给大家介绍的怎么瘦脸的按摩术,相信可以帮到大家。

教你怎么瘦脸

  一心二用瘦脸按摩术

  洗澡时

  想要调整下巴上的肉,这个姿势最有效。利用洗澡时间尽情的伸出舌头。

  洗脸时

  按箭头方向涂抹卸妆油和洗面奶吧,为避免摩擦,不要长时间涂抹。

  洗发和吹干时

  通过按摩头皮可以达到提升的效果。用指腹一边画小圈,一边上提般的进行按摩。

  看电视或朋友聊天时

  通过刺激脸颊的肌肉,让这种刺激蔓延至脸部整体,像和朋友开玩笑般的用2根手指捏起脸颊。

  想要紧致脸庞轮廓,捏下巴是一个好办法,以托腮的姿势捏着下巴就ok。

  吃饭时

  用一侧咀嚼会使脸部变歪,所以要用交叉使用两侧咀嚼。

  吃饭后

  嚼口香糖既能感觉神清气爽,又能锻炼下巴肌肉,大口嚼口香糖能带来刺激效果。

  让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适

  1、揉捏脸颊肉多的部分,保持向上摊的舒服感,保持8秒,慢慢用力,能使脸部整体紧致起来。

  2、用中指和食指抵住肉多的部分,交叉手指并转动,在肉最多的地方进行,保持8秒。

  还在为你那大大的脸庞而烦恼­想要让脸变得再小再紧致一点,让人留下深刻的印象?试试让你瘦脸的按摩术吧,帮你解决胖脸困扰。

  让脸庞轮廓更显紧致

  1、用三根手指按住下巴骨的边缘,用大拇指如夹住骨头般的压在另一端,从两侧按压8秒。

  2、从1的部位开始移动手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按压能让边缘更清晰。

  3、用中指和食指按压并转动脸部赘肉,保持8秒,直接刺激脸上多余的赘肉,消除臃肿感觉。

  4、微微抬起下巴,用食指按住下巴下侧,用手指夹住多余的肉,保持8秒。

  这些教你怎么瘦脸的按摩术,让你在闲余的时间就可以锻炼,既不浪费时间又不需要花费金钱,简单易学的瘦脸小按摩术,就能助你轻轻松松变成小脸美女,拥有精致而漂亮的小脸蛋儿。让你不再为那大大的脸庞而烦恼­。

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