按摩刮痧——瘦小腿的最快方法
发布于 2012-03-13 12:03
瘦小腿的最快方法是很多粗腿美女最为关注的，为了在夏天能穿上美丽的短裙，很多美眉看是尝试各种瘦小腿的方法。今天小编就为大家带来瘦小腿的最快方法——按摩刮痧瘦腿法!
按摩刮痧——瘦小腿的最快方法
工具只有这三样，乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代。
1、那就先挤出乳液拉，哪种牌子都可以，随你喜欢先在整只脚涂上乳液拉。
2、当然要涂上一层厚厚的喔，基本上就是顺著往上回刮的原则，小腿的话从脚踝往小腿肚刮，大腿的话从膝盖内侧往大腿根方向刮。
3、大腿部分，先从大腿后侧开始刮起，从膝盖弯曲处往上刮，把整个大腿后侧的肉肉全部刮一遍。
4、小腿部分，也是从小腿肚后面开始刮，刮到像这样稍微红红的即可喔，不要死命地用力，小心弄伤自己。
每天坚持刮痧能够很好地消肿紧实肌肉，接下来大面积的瘦腿刮完之后，跟大家分享下瘦腿的穴道。双腿穴道很多，按起来不仅能够瘦腿消肿还能够常保健康，毕竟做个健康美人才是我们的追求嘛!
上述介绍瘦小腿的快速方法，对于水肿型小腿的效果更为显著，想要瘦小腿，可以关注飞华减肥网瘦小腿专题。
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