最牛瘦脸法大集锦 总有一款适合你

发布于 2013-01-22 17:13

  哪个女人不希望自己又张迷人漂亮的脸蛋,但是不是所有女性都能轻易实现这个梦想,大胖脸、大饼脸、浮肿脸……种种脸部肥胖问题,让你活生生变成了丑女,要想让自己的美丽升值,首先要做的就是让自己脸部迅速瘦下来,看看飞华小编给你推荐的最牛瘦脸法吧,助你短时间内塑造出美丽小脸蛋。

最牛瘦脸法大集锦 总有一款适合你

  一、收紧下巴和颈部的曲线操

  步骤:

  1. 坐在椅子上,挺直腰背,闭眼,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。

  2. 背挺直,头往后仰,下巴、脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。

  3. 嘴巴慢慢张开,“啊”一声,直到下巴肌肉有紧绷感,注意背部始终要挺直。

  4. 将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,这样还可以有促进血液循环的良效。

  二.全面脸部按摩

  1. 从额头到太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次。

  2.稍事休息后,用中指、无名指交替着轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次。

  3.用螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。

  4.稍事休息一下,接着用双手的拇指、食指交替着轻按下颌线,有左至右往返三次。最后用双手掌由下向上轻抚颈部。

  三.嘟嘴动作

  步骤:

  1.将嘴巴像吹口哨一样嘟起。

  2.慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续5秒,共重复三次左右。

  Tips:不要小看这个简单的嘟嘴动作哦, 它可以有效增加你的脸颊肌肤弹性哦。

  四.弹珠瘦脸法

  步骤:

  1.早晚洗完脸后,不要用毛巾擦干,用手轻轻把脸拍干。

  2. 然后用平时玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,不到一个月,脸上的肉肉就会自动消失哦。

  五.盐水敷眼法

  步骤:

  1.在500毫升、40℃的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀。

  2.将纱布浸泡在盐水中,直到纱布充分吸收盐分。

  3.将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  Tips: 这个方法可以利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,借此将水分排出。但是需要注意的是,水温不要太热,不然会伤害肌肤的。

  如果你在为自己的脸部肥胖困扰的话,不妨试试小编给你推荐的瘦脸方法吧,这些方法既简单实用,材料也很容易买到,关键是不会占用你太多时间,只要每天洗完脸后做一下,瘦脸效果就会很显著的。

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