中西日风情瘦身汤 越喝越享“瘦”

发布于 2011-09-23 15:02

  减肥不仅要没日没夜地运动,还要控制食欲。一直忍着不吃美味东西,你是否已经到极限了呢!那么就快来跟着小编一起做做这几款中西日风情瘦身汤,中西日3种风情,总有一款适合你,让你无需再强忍,中西日风情瘦身汤让你越喝越享“瘦”!

  中国菜中,喜欢用姜葱来作为辅助食材,带出鲜味,同时也能促进血液循环,加速新陈代谢;西方料理中,西红柿是常见的食材,也是饮食减肥中不可缺少的蔬果;日本人喜欢喝味噌汤,味噌能温胃,加速体内的基础代谢。

  看到餐厅琳琅满目的美食,是不是让你很抓狂呢?那些高热量的食物,总是让减肥的你望而却步,在美食当前却又无法淡定!别着急,今天教你做几款中西日风情瘦身汤,材料都是健康的减肥食品,减肥食谱的做法简单,让你不用再忍耐,又能轻松吃着享“瘦”。

  中式瘦身汤,麻油海带汤,材料(1人份),海带、京葱、生姜适量,麻油1茶匙、鸡汤适量,水200毫升,盐、胡椒粉、芝麻少量。首先将海带浸泡开,用水稍稍焯一下捞起。然后在小锅中加入水和鸡汤烧开,将海带、切片的京葱和生姜一并放入水中煮开后,放入调味料即可。

  西式瘦身汤,中西日风情瘦身汤有哪些呢?西红柿培根柿汤,材料(1人份),西红柿榨汁50克,洋葱1/8个,培根1片,水150毫升,盐、胡椒粉适量。将西红柿汁与水一并煮开,然后加入切片的洋葱和培根,煮熟后放入盐和胡椒粉调味。

  日式瘦身汤,香辣味噌汤,材料(1人份),味噌1勺,生姜适量,豆芽40-50克,水150毫升,辣椒粉少量。把味噌放到水中煮开,加入生姜和豆芽煮一下后,根据个人喜好放点辣椒粉调味。

  看了上述关于中西日风情瘦身汤的介绍,希望能对您有所帮助。想要瘦身吗?赶快试试上述瘦身汤吧!

  减肥食谱:http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
一般点雀斑需要多少钱一颗

回答: 点雀斑一般需要50-300元一颗,具体费用与治疗方式、设备类型、治疗面积等因素有关。 激光点雀斑通常采用调Q激光或皮秒激光,单颗价格在100-300元,治疗时可能产生轻微灼热感,...

Q
布洛芬颗粒能治神经痛吗

回答: 布洛芬颗粒可以缓解轻至中度神经痛,但无法根治病因。 布洛芬颗粒属于非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用,适用于三叉神经痛、坐骨神经痛等周围神经病变引起的疼痛。该药物对炎...

Q
孕晚期打呼噜是缺氧吗 孕晚期打呼噜真正原因要了解

回答: 孕晚期打呼噜可能是缺氧的表现,也可能与生理变化有关。孕晚期打呼噜通常由激素水平变化、鼻黏膜充血、体重增加等因素引起,严重时可能伴随睡眠呼吸暂停。 孕晚期体内雌激素和孕激素水平升高...

Q
囗腔溃烂是怎么回事

回答: 口腔溃烂可能与遗传因素、免疫异常、局部创伤等因素有关。 口腔溃烂在遗传因素方面,可能与家族遗传性口腔黏膜疾病有关,这类患者往往存在家族聚集现象。免疫异常如白塞病、克罗恩病等系统性...

Q
小孩打呼噜时如何睡觉 正确睡姿让小孩告别\"呼噜娃\"

回答: 小孩打呼噜可通过调整睡姿、改善环境和就医检查等方式缓解。 小孩打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肿大或过敏性鼻炎有关。侧卧位能减少舌根后坠,缓解气道阻塞,可在背部垫软枕帮助保持姿势。...

Q
鼻病毒母婴传播吗

回答: 鼻病毒可以母婴传播,但概率较低。 鼻病毒主要通过飞沫传播和接触传播,母婴传播属于接触传播的一种形式。母亲感染鼻病毒后,可能通过亲吻、共用餐具或直接接触婴儿面部等方式将病毒传染给婴...

Q
嘴里疼是什么原因引起的

回答: 嘴里疼可能与口腔溃疡、牙龈炎、疱疹性口炎等因素有关。 口腔溃疡是嘴里疼的常见原因,通常表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的浅表性溃疡,周围有红晕,触碰时疼痛明显。牙龈炎多由牙菌斑堆...

Q
宝宝流鼻血怎么回事 宝宝流鼻血警惕三种情况

回答: 宝宝流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关。 鼻腔干燥是宝宝流鼻血的常见原因,空气干燥或频繁挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜受损出血。外伤如碰撞或跌倒也可能造成鼻部血管破裂。鼻腔炎...