加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶

陈皮就是我们常吃的橘子皮，把成熟后的橘子果皮晒干或烘干所得，是一味重要的中药材，平时可以用作烹饪佐料也可以制作零食。而陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖，陈皮荷叶茶能有效帮助身体中废物和垃圾排出。

中医针灸加速代谢促瘦身

内分泌紊乱容易降低身体新陈代谢率，是导致肥胖的一个重要因素。而中医针灸是从身体内部调理开始，从肥胖的根源着手。不仅减肥效果显著，还能让你瘦的更健康!

5款自制加速瘦身减肥茶

减肥不仅要用钱、用时间,还要用心,用心了解生活中一切可以减肥的方法和饮食,用心自己制作减肥茶,效果可能会更好.自制减肥茶材料要很多种,但都是属于常见的、易买到的材料.。

常喝3款瘦身茶可以防止肥胖

在饭后很多的人喜欢饮上一杯热热腾腾的茶水，来消磨一下时光，茶要是喝对了话，也能帮助减肥瘦身的哦!茶中含有大量的食物纤维，食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。

减肥早餐吃蜂蜜加速代谢助瘦身

蜂蜜是减肥良品，不仅能提供身体所需的热量，还能润肠排毒，蜂蜜瘦身非常适合长期便秘的人食用。而蜂蜜瘦身最佳时间就是在早上空腹食用，能有效提高代谢率，让你瘦的更轻松!

DIY3款养颜瘦身茶加速代谢瘦身加倍

发布于 2011-12-09 17:49

　　花草茶一方面具有花的养眼功效，另一方面还具备茶的消脂及防辐射功能，因此花草茶是非常适合爱美女性饮用的一种茶品。

　　花草茶通常是利用一些植物有利于身体排水消肿、影响激素分泌的功效来起到一定的减肥效果，下面为大家推荐3款简单易做的养颜瘦身花草茶，经常饮用能加速身体代谢，使瘦身变的更简单!

　　第一款：玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　做法： 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

　　第二款：绿豆菊花茶

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　　做法：1、将菊花放入水中煮沸，

　　2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，

　　3、放入少量蜂蜜即可饮用。

　　功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

　　第三款：芦荟红茶

　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

　　做法： 1、芦荟去皮只取内层白肉

　　2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

　　3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

　　想要平时饮用的花茶味道更浓郁，一些小的制作方法是少不了的，可以将茶叶放入花蕊中，用麻绳捆好，过一晚，第二天摘下花，把蕊中茶叶倒于纸上，焙干后再仿照上述方法放入另一花蕊内，如此3~4次后，焙干贮藏，茶味特香。

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