最上镜快速瘦脸食谱 3款汤汁喝出V脸
发布于 2012-11-22 11:01
较好的面容能给人漂亮的第一印象，不然也不会有越来越多大学毕业生，为了赢得面试官的好感去整容。当然我们没必要这样做，只需要通过饮食的方式，消除一些脸部赘肉就能拥有漂亮的上镜小脸。飞华健康网为你带来了快速瘦脸食谱，几种营养又简单的饮食搭配，采用这套快速瘦脸食谱，即使不动刀子也可获得理想的瘦脸效果。
最上镜快速瘦脸食谱 3款汤汁喝出V脸
一、玉米冬瓜汤
玉米和冬瓜都是我们熟悉的低脂食物，冬瓜汤又是人们在东西最习惯的汤食之一，而这道玉米冬瓜汤可起到消除水肿的作用，将冬瓜与玉米搭配在一起经常食用，脸部水肿情况会得到好转。
制作这款汤的方法很简单，把准备好的玉米和冬瓜下入锅中加清水煮就可以了，但需注意的是是少放盐，不然就起来到瘦脸效果了。冬瓜含有大量水分，是利水利尿、清脂刮油高水，坚持食用2个月，就能有明显效果。除了用来瘦脸外，身体其他部位的水肿情况都能轻松解决。而玉米热量低，并含有丰富纤维素，是减脂好帮手。
二、蜂蜜胡萝卜汁
蜂蜜是保健养颜佳品，它可以搭配多种食物来吃，自然蜂蜜搭配胡萝卜也不是什么新鲜事。蜂蜜可润肠通便、清肠毒，有习惯性便秘的朋友可经常食用蜂蜜。另外，胡萝卜自不必多说，我们从小就知道它含有丰富胡萝卜素及多种维生素、矿物质，将胡萝卜与蜂蜜搭配食用，不但能消除脸部水肿还能起到消脂和美容的作用。
其制作方法也十分简单，只需用温水冲泡胡萝卜汁及蜂蜜即可，搅拌均匀于早晚各饮一杯。
三、芹菜牛奶汁
芹菜纤维素含量颇高，并含有丰富维生素及游离氨基酸，当芹菜进入肠内后会产生出抗氧化剂“木质素”或“肠内脂”，减肥又美容。经常食用芹菜可预防动脉硬化和高血压，并能促进血液循环，消水肿。牛奶钙质丰富，其中的乳糖可促进钙质吸收。经常喝牛奶可增强骨骼硬度，改善气血不足及营养不良，并能消除便秘。
制作芹菜牛奶汁的方法也简单，把洗净后的芹菜榨成汁，并与牛奶搅拌在一起饮用。建议每天喝两次就可以，增强脂肪然烧，有效解决面部水肿问题。
飞华网原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处，非合作媒体不得转载。
除了选择快速瘦脸食谱外，还可搭配使用瘦脸小工具，市面上有很多便宜又好用的瘦脸工具，比如瘦脸滚轮，一般只卖5块钱，采用了双轮设计，可按摩脸颊和下巴，不但消水肿，还能改善双下巴。由于工具小巧所以适合携带，经常滚两下促进血液循环，有助塑造小V脸。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 三款低脂瘦身汤 肠胃更舒服身材更好
下一篇 : 一周黑巧克力减肥食谱 吃到爽不发胖
相关推荐
更多
Q
鼓膜穿孔是怎么回事 鼓膜穿孔4大原因应知晓
回答： 鼓膜穿孔可能与外伤、感染、气压伤、医源性损伤等因素有关。 鼓膜穿孔常见于耳部直接外伤如掏耳过深或外力撞击，表现为突发耳痛、听力下降或耳道出血。中耳炎等感染性疾病也可能导致鼓膜穿孔...
Q
宝宝鼻窦炎主要的症状有几种
回答： 宝宝鼻窦炎的主要症状包括鼻塞、脓性鼻涕和面部疼痛。 鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，儿童患者常见症状为持续性鼻塞，可能伴随呼吸不畅或睡眠障碍。脓性鼻涕多为黄绿色，质地黏稠，可能倒流至咽喉...
Q
如何治疗肛周湿疹
回答： 肛周湿疹可通过保持局部清洁干燥、外用药物、口服药物等方式治疗。 肛周湿疹可能与局部潮湿、过敏反应、真菌感染等因素有关，通常表现为瘙痒、红斑、脱屑等症状。保持局部清洁干燥是基础治疗...
Q
水痘伴有咽部疼痛怎么治疗
回答： 水痘伴有咽部疼痛通常需要抗病毒治疗与局部对症处理，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等药物。 水痘由水痘-带状疱疹病毒感染引起，咽部疼痛可能因病毒侵袭口咽黏膜或继发细菌感染导致...
Q
中耳炎粘连做什么检查 检查中耳炎粘连3步骤揭秘
回答： 中耳炎粘连通常需要通过耳镜检查、声导抗测试和颞骨CT检查来确诊。 耳镜检查可以直接观察鼓膜是否内陷、增厚或存在粘连，同时可发现鼓室内积液或胆脂瘤等病变。声导抗测试通过测量鼓膜活动...
Q
低血糖症的发病原因是什么
回答： 低血糖症可能与胰岛素分泌异常、药物副作用、长期饥饿等因素有关。 胰岛素分泌异常多见于胰岛细胞瘤或胰岛功能亢进，这类患者体内胰岛素水平过高，会加速葡萄糖消耗。药物副作用常见于糖尿病...
Q
克霉唑白天可以用吗
回答： 克霉唑白天是可以使用的，具体需根据药物剂型和医嘱调整。 克霉唑属于广谱抗真菌药物，常用于治疗皮肤、阴道等部位的真菌感染。白天使用需注意不同剂型的差异：乳膏剂型适合白天涂抹于患处，...
Q
糖尿病会皮肤瘙痒吗
回答： 糖尿病可能会引起皮肤瘙痒，高血糖长期刺激皮肤神经末梢或继发真菌感染均可导致该症状。 糖尿病患者因血糖控制不佳时，皮肤组织中的糖分含量升高，可能刺激神经末梢引发瘙痒感，同时高糖环境...