传统冰沙变身 新配方更瘦身
发布于 2014-04-18 15:34
很多瘦身的童鞋都超级爱吃冰沙——尤其是用有机冷冻水果、杏仁、黄油、牛奶糊糊和香蕉打出来的鲜榨冰沙!想再多一点甜味时，加一些龙舌兰蜜搅拌均匀，简直是健康和美味瘦身的绝配!不过，这样既能美容瘦身又兼顾舌尖上感受的冰沙也有它的缺点：制作冰沙时如果添加太多水果会引起腹胀，我们很少咀嚼冰沙，这使得我们吃高含糖量的水果容易引起血糖升高。>>>吃了不发胖的自制低卡甜点
下面为大家介绍一份改良版的冰沙，它含有更多的有机绿叶蔬菜，会为我们健康瘦身翻开新的一页。
将上述食材用榨汁机打匀，倒入玻璃杯,饰以柠檬片和芹菜茎的装饰。
混合冰块。
适量柠檬汁
½杯水
½的鳄梨
芹菜的茎
5片黄瓜
半个苹果
少量的羽衣甘蓝
所需材料：
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 凉拌界的小清新 卷心菜瘦身沙拉
下一篇 : DIY天然添加剂：苹果果胶
相关推荐
- 1 如何自制瘦身沙冰？
- 2 美味的冰沙也是减肥的高手
- 3 桑葚蓝莓冰沙——降脂安神保护心脏
- 4 传统脱毛与黑冰脱毛效果对比
- 5 中药瘦身配方有哪些
- 6 中药瘦身配方有哪些
- 7 瘦身茶配方有哪些
- 8 瘦身霜的最佳瘦身配方
- 9 黑冰脱毛助您美丽性感更抢眼
- 10 补肾别轻易吃药 传统功法补肾更安全
更多
Q
黑脸娃娃祛斑效果怎样
回答： 黑脸娃娃祛斑效果因人而异，多数情况下能改善表皮色斑，但对深层色斑效果有限。黑脸娃娃是一种通过碳粉爆破和激光作用的美容技术，主要针对表皮层色素沉着。治疗时碳粉吸附皮肤表面污垢和老化...
Q
怎么增加怀孕几率 盘点5个方法增加受孕机会
回答： 增加怀孕概率可通过调整同房时间、监测排卵、改善生活方式、控制基础疾病及优化饮食结构等方式实现。 女性在排卵期前后同房可显著提高受孕概率，建议通过排卵试纸或基础体温法监测排卵日。保...
Q
如何发现宝宝得中耳炎 中耳炎的症状有哪些
回答： 中耳炎在婴幼儿中较为常见，主要表现为耳痛、耳内流脓、听力下降等症状。 中耳炎可能与上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍、细菌或病毒感染等因素有关。早期症状通常为耳部不适或轻微疼痛，婴幼儿...
Q
荨麻疹一辈子不能吃辣吗
回答： 荨麻疹患者并非一辈子不能吃辣，但急性发作期需严格忌口，稳定期可少量尝试。 荨麻疹发作与组胺释放密切相关，辣椒中的辣椒素可能刺激肥大细胞脱颗粒，诱发或加重皮肤瘙痒、风团等症状。急性...
Q
慢性鼻窦炎的检查方法有哪些 做3个检查了解慢性鼻窦炎
回答： 慢性鼻窦炎可通过鼻内镜检查、鼻窦CT检查和鼻窦X线检查等方式诊断。 鼻内镜检查是诊断慢性鼻窦炎的重要手段，医生会将带有光源的内镜伸入鼻腔，直接观察鼻腔和鼻窦内部情况，判断是否存在...
Q
口水咸咸的是怎么回事
回答： 口水咸咸的可能与口腔干燥、饮食因素或口腔疾病有关。 口腔干燥是导致口水咸咸的常见原因之一，可能与饮水不足、长时间说话或睡眠时张口呼吸有关。唾液分泌减少会使口腔内盐分浓度相对升高，...
Q
脸颊痛疼是怎么回事
回答： 脸颊疼痛可能与三叉神经痛、颞下颌关节紊乱、鼻窦炎等因素有关。 三叉神经痛表现为单侧面部阵发性剧痛，常因咀嚼、说话等动作诱发，可能与血管压迫神经或神经脱髓鞘病变相关。颞下颌关节紊乱...
Q
孩子咳嗽能打疫苗接种针不
回答： 孩子咳嗽时能否接种疫苗需根据咳嗽原因和严重程度判断。若为轻微感冒或过敏引起的短暂咳嗽，通常不影响疫苗接种。若存在发热、急性感染或严重呼吸道症状，则建议暂缓接种。 咳嗽可能是由病毒...