最有效的黑醋减肥搭配方法

发布于 2013-04-25 14:24

  醋有黑醋和白醋之分。白醋可以美容,黑醋则减肥。黑醋含有人体必需的氨基酸,可以将酸性体质调整成碱性。有顺气消胀、净化血管和油脂的功效。另外黑醋能刺激肠胃蠕动,可以帮助排出体内积聚的宿便和毒素,有清肠排毒的功效。>>>感谢咖啡减肥法让我这个吃货也能穿齐b裙

  黑醋+西红柿

  西红柿洗干净切块,放入榨汁机里加入适量的开水榨成番茄汁。然后加入15毫升黑醋搅拌均匀即可饮用。

  点评:西红柿含有茄红素、膳食纤维等。西红柿有利尿助消化的功效。番茄黑醋汁最适合夏天喝,有消暑止渴的作用。

  黑醋+苹果

  苹果洗干净去除苹果核,切成小块,放入榨汁机倒入适量的开水榨汁。在苹果汁里加入适量的黑醋,搅拌均匀即可食用。

  点评:苹果含有丰富的果胶,可以吸收肠道内多余的水分,刺激肠道蠕动,同样有促进排便的作用。

  黑醋+菠菜

  点评:菠菜含有丰富的纤维质,有刺激肠胃蠕动的功效。苹果可以改善便秘,因此这个黑醋菠菜苹果汁的排便功效可是非常强的哦。

  将60克菠菜切碎,半颗苹果去核切成小块,一起放入榨汁机里,倒入开水榨汁。在菠菜苹果汁里加入15毫升黑醋,搅拌均匀即可饮用。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
不孕需要检查的项目

回答:不孕需要进行全面的身体检查以明确原因,包括女性和男性的检查,常见项目涉及生殖系统评估、激素水平测定和影像学检查等,以便针对性治疗不孕问题。 1、女性检查项目 女性不孕通常需要从排卵...

Q
肺癌患者为什么会出现呕吐

回答:肺癌患者出现呕吐可能与疾病进展、治疗副作用及并发症有关,需要及时评估原因并采取针对性治疗措施。常见诱因包括肿瘤压迫、脑转移、化疗药物反应等,管理方式涵盖药物、饮食调整和医疗干预。 ...

Q
下腹部胀痛是怎么回事

回答:下腹部胀痛可能由多种原因引起,包括消化系统问题、生殖系统疾病、泌尿系统感染或肠道功能紊乱等。了解具体原因需要根据症状、病史及相关检查综合判断,建议及时就医明确诊断。以下将从常见原因...

Q
忧郁症是怎么回事

回答:忧郁症是一种常见的心理健康疾病,主要由遗传、环境、生理及心理多种因素共同作用导致,表现为长期的情绪低落、兴趣缺乏、疲惫感以及生理功能紊乱等,可通过心理干预、药物治疗及改变生活方式来...

Q
为什么脖子里面有一粒一粒的肉团

回答:脖子里摸到一粒一粒的肉团可能是因为淋巴结肿大、脂肪瘤、纤维瘤或囊肿,但如果无法确定,建议尽快就医以明确诊断。这些情况可能涉及感染、良性肿瘤或其他生理问题,需要根据具体病因采取不同的...

Q
银屑病会遗传几代人

回答:银屑病确实具有遗传倾向,通常表现为家族聚集现象,但遗传的代际数不固定,可能在直系亲属中延续,也可能隔代遗传,受基因和环境共同作用。科学研究发现,银屑病患者的子女或近亲患病风险会更高...

Q
年轻人怎么预防白内障

回答:年轻人通过合理用眼、健康饮食和避免风险因素可以有效预防白内障。养成良好的生活习惯,如注意眼部防护、均衡饮食以及戒掉不良嗜好,可减少患病风险,同时定期检查眼睛,及早发现问题。 1合理...

Q
鼻子血管瘤怎么治

回答:鼻子血管瘤可通过三种常见方法进行治疗:药物治疗、微创治疗和手术切除,不同方法适用于不同类型和严重程度的血管瘤,应在医生指导下选择最佳方案。 1药物治疗 药物治疗常用于初期或较小的血...