认识针灸减肥的误区有哪些?

发布于 2011-07-04 17:05

　　针灸减肥是目前很流行的减肥方式，但是针灸减肥必须选择正规医院正确减肥。那么，针灸减肥的误区有哪些呢?下面我们为大家详细介绍，希望能帮助您更加了解针灸减肥。

　　一、效果每日可见：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥(减肥食品)的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。

　　此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

　　任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

　　二、针扎得越多越好：很多美容(美容食品)院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。针灸减肥的误区是针扎的越多越好，其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

　　三、针灸容易感染：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

　　四、贴耳针时不能洗头：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

　　五、针灸减肥一劳永逸：针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。针灸减肥的误区是不运动、不注意饮食，只能过针灸就可以达到减肥的效果。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对于针灸减肥的误区已经有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以点击在线专家，专家会为您详细解答的。

上一篇 : 认识针灸减肥的副作用

下一篇 : 针灸减肥会不会有副作用?