瘦身有道中医穴位按摩瘦局部

中医减肥在现代已经收到很多爱美的女性的热爱。然而针对不同症状，掌握相对应的按摩手法，才可以轻松应对各种困扰。那么中医是如何进行按摩，让美眉们瘦身有道的呢?请看中医穴位按摩教你如何瘦局部。

中医穴位减肥局部瘦身好方法

穴位减肥是中医中一种全新的瘦身方法，通过自然疗法能帮助你有效控制食欲，从而达到一个很好的瘦身效果。点穴减肥对于局部瘦身的作用更为明显，让你想瘦哪里都可以!

局部瘦身效果最好的7个穴位

引起肥胖的一个重要因素就是新陈代谢缓慢，体液循环差，体内很多毒素就会滞留在体内，想减肥就一定要改善这种症状。其实提高新陈代谢，通过按摩就可以。只要找准穴位，并应用科学的手法，就能达到理想的效果。

中医拔罐养生常用的9个穴位

中医拔罐疗法是中医特色疗法的一种，具有保健养生、防病治病之功效。拔罐时，需要选取穴位，常用的穴位主要有9个。下面为您一一介绍中医拔罐养生常用的9大穴位。

中医拔罐减肥还应正确选择拔罐器

拔罐减肥是目前比较流行的一种瘦身方式，拔罐减肥需要注意的地方有很多，除了要求找到准确的穴位，拔罐减肥还应正确选择拔罐器，这样才能有效提高拔罐减肥效果。一块儿来看看拔罐减肥还需要注意哪些地方吧!

中医局部瘦身拔罐还需找到正确的穴位

Q: 瘦身有道 中医穴位按摩瘦局部

中医 减肥 在现代已经收到很多爱美的女性的热爱。然而针对不同症状，掌握相对应的按摩手法，才可以轻松应对各种困扰。那么中医是如何进行按摩，让美眉们瘦身有道的呢?请看中医穴位按摩教你如何瘦局部。

发布于 2012-07-02 11:49

　　中医拔罐减肥对于局部瘦身效果很显著，拔罐减肥的关键在于辨证取穴，只有选取正确的穴位才能有很理想的减肥效果。下面小编就来详细为你介绍拔罐减肥常用的穴位，让你局部减肥效果会更显著!

　　以下是几外常用的中医拔罐减肥穴位：

　　①后背穴位：华佗夹脊穴

　　②腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴以及元穴

　　③腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴以及血海穴

　　④足部穴位：公孙穴

　　不同体质的拔罐减肥穴位

　　1、中阳亢盛肥胖者

　　症状：体质肥胖、善食多肌、胃纳亢进、脉滑数、苔多腻、舌质红、面赤等。

　　取穴：胃俞、饥点、肺俞、阳池、三焦俞等穴。

　　功效：对阳池、三焦与胃俞等穴进行拔罐，有助于帮助食物消化吸收，调节脾胃功能，而按压耳朵的饥点穴，可帮助控制食欲。以上穴位主要用于清胃泻火。

　　2、痰湿阻滞肥胖者

　　症状：身形肥胖、爱睡觉、易疲倦、口淡无味、舌胖齿痕、脉沉或滑、女性月经少或闭经等。

　　取穴：体穴有脾俞、三焦俞等，再配合耳穴的内分泌、肾上腺等。

　　功效：按压上述耳穴，可调节内分泌。对于脾俞、三焦俞等体穴进行单罐法走罐，可起到健脾祛湿化痰的作用，每次施术15-20分钟即可。

　　拔罐要至少每日一次，拔罐的时间应高于十分钟，不超过十五分钟之间，时间太短则效果不好，时间太长容易吸出血泡，如果具体穴位找不准，需要参考人体空位图，实在不行还要请教有经验的中医。

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