中医拔罐减肥应该注意什么
发布于 2013-03-14 17:21
拔罐减肥以中医理论为指导，借助罐子对身体各个脂肪堆积的穴位，进行刺激来疏通经络，燃烧脂肪。通过拔罐作用于神经、肌肉、血管和皮下腺体，改善血液循环、提升新陈代谢，达到减肥的效果。想要让拔罐发挥最佳效果还需了解其注意事项。
拔罐属于一种传统的中医方法，需要找到精准穴位，所以进行拔罐一定要到专业的医院找专业的医师。这样才能保证拔罐进行的安全性。专业的医师动作娴熟，对于拔罐能很好的拿捏住，动作会快准狠。不会让患者受到意外的伤害。
拔罐减肥虽然简单安全，但它也是挑身体部位的，因为只有身体肌肉脂肪厚重和血管较少的部位才适合拔罐。对于女性来讲锁骨和乳房处是不宜进行的，男性则是胸部和腰部不宜进行。
进行拔罐的时候，最佳的姿势应该是躺卧，整个过程中也不能乱动，以免罐子脱落伤害肌肤。
拔罐的时候，不能空腹或者是饱腹，否则会对肠胃不好，拔罐减肥也要有一个好的心态，不能心急，要顺其自然。因为拔罐并不是进行一次就会有立竿见影的效果，需要长期坚持一两个疗程才行。
进行拔罐减肥并不是说，你的饮食就可以随心所欲，不加以控制。还需要配合好一份营养低热量的减肥食谱：
早餐：无糖豆浆+燕麦片+鸡蛋。可以喝水代替无糖豆浆，但不要吃主食，这段时间不要乱吃东西哦。
晚餐：黄瓜+西红柿，都可以生吃、凉拌。可以放少许盐和醋，但别放糖。
午餐：蔬菜+一到二两米饭+一种肉类。可以吃些油少一些的肉。要记得鸡鸭鱼肉，只准选一种来吃。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 拔罐+食疗 减肥不节食
下一篇 : 拔罐减肥需要注意的3原则
相关推荐
更多
Q
20岁张嘴呼吸脸型还会变化吗
回答：20岁张嘴呼吸脸型可能会发生变化，建议通过改变呼吸习惯和适当的面部训练进行调整。长期张嘴呼吸可能导致面部骨骼和肌肉的异常发育，影响脸型。张嘴呼吸可能由多种原因引起，包括鼻腔阻塞、习...
Q
糖尿病会引起龟头炎吗
回答：糖尿病可能引起龟头炎，这与血糖控制不佳、免疫力下降、局部感染等因素有关。糖尿病患者的血糖水平长期偏高，容易导致免疫力下降，使局部皮肤和黏膜更容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭。龟头炎...
Q
外阴瘙痒红肿怎么回事
回答：外阴瘙痒红肿可能由a、b、c、d、e等原因引起，xxx可通过a、b、c、d、e等方式治疗。 1、感染因素：外阴瘙痒红肿常见于真菌感染、细菌感染或病毒感染。真菌感染如念珠菌性阴道炎，...
Q
喉癌早期做了手术需要化疗吗
回答：喉癌早期手术后的化疗需求需根据具体情况评估。手术是早期喉癌的主要治疗手段，术后是否需要化疗取决于肿瘤的分期、病理类型、手术切缘情况以及患者的整体健康状况。对于肿瘤较小、切缘阴性且无...
Q
早孕试纸一深一浅怎么回事
回答：早孕试纸一深一浅可能由测试时间过早、尿液稀释、试纸质量问题、操作不当、胚胎发育异常等原因引起，可通过调整测试时间、使用晨尿、更换试纸、规范操作、就医检查等方式处理。 1、测试时间过...
Q
为什么腋臭不建议做手术狐臭偏方治疗
回答：腋臭不建议手术是因为手术风险较高且存在复发可能，非手术方法如局部药物和日常护理更安全有效。腋臭主要由大汗腺分泌过多引起，手术虽能切除部分大汗腺，但可能引发感染、疤痕或神经损伤等并发...
Q
甲流能自愈吗(是可以自愈的
回答：甲流是可以自愈的，多数患者通过休息、补水和对症治疗可在1-2周内恢复。甲型流感甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道感染，通常表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和乏力等症状。对于健康人群...
Q
怀孕后乳头的变化
回答：怀孕后乳头的变化可通过颜色加深、敏感度增加、乳晕扩大、蒙氏结节出现、乳头分泌物增多等方式体现。 1、颜色加深：怀孕后，体内雌激素和孕激素水平升高，导致乳头和乳晕颜色逐渐加深，通常呈...