砭石刮痧是夏天最好的减肥方法

　　砭石是中国的传统医术，失传近2000年。近年来被重新发掘并建立起适应现代人需要的新砭石疗法。我们将砭石用于美容减肥取得了初步成果。下面就让我们的专家为您简单介绍一下砭石刮痧吧，希望能给您带来帮助!

　　砭石刮痧的美容减肥原理是：

　　(1)远红外辐射效应。砭石能辐射波长范围为8—16μm的远红外线，它能使人的机体温暖。

　　(2)超声效应。砭石摩擦人体能产生大量超声脉冲。

　　(3)摩擦效应。砭石具有微晶结构，且为非金属，是天然的美容微晶磨片。

　　(4)油脂吸附效应。砭石本色灰黄，吸附油脂后变成亮黑色。它对油脂有很强的吸附作用。综合上述四种效应，应用砭石能疏通经络，改善微循环，加强新陈代谢，避免脂肪沉积，驱除细小皱纹和斑痕，使皮肤光泽美丽。

　　用于美容减肥的砭具有：

　　(1)砭砧：5×8×1.5cm长方体砭石;

　　(2)砭磙：φ1×5 cm配有柄的柱状砭石;

　　(3)砭板：10×6×0.5cm的板状砭石;砭锥：1×12 cm的锥状砭石。

　　砭石美容减肥法依据自洽原理，经络原理和全息原理，用上述砭具操作。初步实践表明它的效果明显，虽不能速效但取得的效果稳定。这种方法对于人体无伤害，安全可靠。常用者气色很好。

　　刮痧疗法是中国最古老的民间疗法之一，可以用来刮痧的器具很多：一枚铜钱、一只汤匙甚至一片磨钝了的竹板，现在常用的是水牛角、玉石、砭石。经过长期的实践证明，这其中又以砭石刮痧效果最好。因为砭石的远红外、微磁、超声共振等能量远超于水牛角、玉石。而且美容的超声波能量在人体可承受的范围之内，适量的良性的超声波作用于人体内可以产生以下的作用：

　　一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的;

　　二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用;

　　三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化;

　　四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用;

　　五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量;

　　由此可见，砭石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的纯天然养生用品。因此，砭石刮痧通过对机体的良性刺激，可以达到补充负离子，清除体内自由基的作用，从而起到减肥美体的效果。

　　以上就是专家为您简单介绍的砭石刮痧的方法，相信大家已经知道了，如果您还有什么关于减肥方面的问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务!

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