腿部刮痧减肥要注意的小细节

发布于 2011-09-27 13:14

  进行腿部刮痧虽然可以达到减肥的目的。但是一定要注意一下小细节,避免忽视这些细节导致减肥失败。对此,下面就来看看小编对腿部刮痧减肥是如何介绍的。

  (1)一个一个穴位的刮,一个穴位刮完50-100下后,再换下一个穴位。穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位

  (2)刮之前一定要涂抹润滑作用的DD--刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液。

腿部刮痧减肥要注意的小细节

  (3)刮痧减肥时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

  (4)每天一次就可以了。

  (5)如果出现紫点那是刮出痧来了妹妹们不必慌张。那说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去。

  (6)不能带痧刮,出了痧后,要停到痧退才能再刮。

  (7)不是刮出痧才算有效果,坚持刮到一定的次数才可以。

  上文是关于腿部刮痧减肥做出的介绍,小编提醒:有的MM说有图也不知道是哪。找不准穴位那就大面积的刮。刮到了就可以了。

  刮痧减肥:http://jianfei.fh21.com.cn/zy/guasha/

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