腿部刮痧减肥要注意的小细节
发布于 2011-09-27 13:14
进行腿部刮痧虽然可以达到减肥的目的。但是一定要注意一下小细节，避免忽视这些细节导致减肥失败。对此，下面就来看看小编对腿部刮痧减肥是如何介绍的。
（1）一个一个穴位的刮，一个穴位刮完50-100下后，再换下一个穴位。穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD--刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液。
腿部刮痧减肥要注意的小细节
（3）刮痧减肥时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
（4）每天一次就可以了。
（5）如果出现紫点那是刮出痧来了妹妹们不必慌张。那说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去。
（6）不能带痧刮，出了痧后，要停到痧退才能再刮。
（7）不是刮出痧才算有效果，坚持刮到一定的次数才可以。
上文是关于腿部刮痧减肥做出的介绍，小编提醒：有的MM说有图也不知道是哪。找不准穴位那就大面积的刮。刮到了就可以了。
刮痧减肥：http://jianfei.fh21.com.cn/zy/guasha/
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