刮痧减肥穴位图

发布于 2011-09-27 16:00

  刮痧的方法有很多,不同肥胖的地方要按不同刮痧的方法进行刮痧减肥,刮痧减肥主要是以人体的穴位为主,但是好多人就说了,跟不知道穴位在哪里,那么下面就告诉大家如何寻找刮痧减肥穴位图

刮痧减肥穴位图

  刮痧,这原本是医疗方面的方法,却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧,从而达到美容的效果,这是其它美容方法所不能及的。面部刮痧可以使血管扩张,血流速度加快,使局部组织营养增强,促进皮肤组织细胞的生长,清除面部的有害物质,从而保持面部的健康美容——红润细腻。

  面部美容,分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。

  1、刮额部的美容穴:印堂、神庭和两侧的太阳。

  2、刮眼部的美容穴:睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。

  3、刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。

  

 

  4、刮面颊部的穴位:巨戮、颊车。

  5、刮唇部的穴位:人中、承浆、地仓。

  6、刮耳部的穴位:耳门、听宫、听会、翳风。

  7、刮部的穴位:百会、风池。

  8、刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三阴交各50下。

  刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持,效果很好,既经济,又快捷。

  另外,刮痧美容,还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果,首先要进行排毒,把肠壁上的宿便排除掉,因为这些积存物在肠内发酵,就产生毒素。这种毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清肠食品,可清除体内毒素和废物,从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素,达到皮肤健美、美容的功效。

  原来刮痧不仅仅能帮助我们减肥,刮痧还能帮助我们美容,不用再盲目的绝食减肥,减肥要的是健康,那么还等什么呢,赶快行动起来。

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