刮痧减肥N好处瘦身养颜又排毒

发布于 2011-11-28 11:25

　　刮痧减肥现在也是一种很流行的减肥方法，它并不需要你去还肥很多的钱!只要你花二三十买块刮痧板，再有一瓶刮痧油甚至是一碗清水，耗时5分钟，你就可以解决感冒、头痛、嗓子疼等各种问题，甚至只要每天坚持，还可以起到防止面部松懈、祛斑、减肥等美容作用。

　　刮痧能干的事

　　1.减轻感冒的发热症状。

　　2.缓解各种疼痛，头疼、胳膊疼等等，哪儿疼刮哪儿。

　　3.缓解扭伤后瘀肿。

　　4.减轻上火症状。

　　5.三高人群也适合。

　　6.去皱纹、祛斑、提升面部。

　　7.减肥，哪儿胖刮哪儿。

　　刮痧对人体的作用

　　促进代谢，排出毒素 人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。

　　舒筋通络 现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的“软组织”(关节、韧带、筋膜)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就会形成不同程度的粘连、纤维化，从而加重病情。刮痧能舒筋通络消除疼痛的病灶，解除肌肉紧张，疼痛减轻，有利于病灶的恢复。

　　调整阴阳 中医十分强调肌体阴阳关系的平衡，刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

　　总之，刮痧是一种绿色保健疗法，许多健康问题都可以通过刮痧解决。刮痧减肥也不会像吃减肥药那样能产生很大的副作用!

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