刮痧减肥 帮你调理内分泌
发布于 2013-07-31 17:21
很多人都知道刮痧减肥是一种以“内调”为目的的中医减肥方法，但对于如何调理并不清楚，因此也不敢轻易选择刮痧减肥。今天就让小编带我们一起来了解一下刮痧减肥的原理是怎样的?>>>刮痧可以减肥，这是真的吗?
刮痧减肥原理：
1、刺激脉络，加强分解
通过刮拭经络的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
2.疏通经络，促进排毒
通过疏通经络和食疗的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
3.调节激素水平平衡，抑制食欲
调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过刮痧治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。
不宜刮痧人群：
1、饱食、空腹、过度疲劳者不宜刮。
2、身体瘦弱、皮肤失去弹力者。
3、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
4、糖尿病患者不宜用泻刮法，而且要轻刮，如出现皮损的，则不能刮。
5、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者要轻刮。
6、患有心脏病、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者、骨伤患者禁刮。
7、老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂，衍变成中风。
从以上对于刮痧减肥的原理介绍来看，刮痧减肥相对健康，有益身体健康。但以上也说了，不是所有的人都适合刮痧减肥法，如果你也想使用刮痧减肥，就先了解自己体质是否适合吧。
上一篇 : 自制刮痧油 配方方法你有吗?
下一篇 : 利用刮痧减肥法 腿型决定方法
相关推荐
更多
Q
睾酮会让阴茎变长吗
回答：睾酮对阴茎长度的影响有限，主要作用在于促进青春期阴茎的发育和维持成年后的性功能。睾酮是男性主要的性激素，对生殖系统的发育和功能至关重要，但它并非直接影响阴茎长度的关键因素。 1、睾...
Q
支原体肺炎咳嗽多久才能好？
回答：支原体肺炎引起的咳嗽通常需要2到4周才能明显好转，但具体恢复时间因人而异。支原体肺炎是由支原体感染引起的呼吸道疾病，其典型症状包括咳嗽、发热和呼吸困难。咳嗽是支原体肺炎的主要症状之...
Q
胃溃疡饮食应注意哪些
回答：胃溃疡患者在饮食上需注意避免刺激性食物，选择易消化、富含营养的食物，以促进胃黏膜修复和减少胃酸分泌。具体包括避免辛辣、油腻、过冷过热的食物，增加富含纤维的食物摄入，以及保持规律的饮...
Q
颈椎骨折多久可以康复
回答：颈椎骨折的康复时间通常需要3到6个月，具体时长取决于骨折的严重程度、治疗方式及个人身体状况。康复过程中需结合医疗治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、医疗治疗 颈椎骨折的治疗方式包括...
Q
中药可以调理偏头痛吗
回答：中药可以调理偏头痛，主要通过调节气血、疏肝理气、活血化瘀等方式缓解症状。常见方法包括使用天麻、川芎、白芷等药材，配合针灸、推拿等中医疗法，同时注意饮食和作息调整。 1、中药调理偏头...
Q
缓解眼睛干涩疲劳的眼药水
回答：眼睛干涩疲劳时可以使用含有甘油、透明质酸钠或聚乙二醇成分的眼药水缓解症状。选择适合自己情况的眼药水并配合日常眼部护理，可以有效改善不适。 1、常见眼药水成分及作用 甘油是一种保湿剂...
Q
心理障碍自我疏导治疗方法
回答：心理障碍可以通过自我疏导进行缓解，常见方法包括情绪管理、认知调整和行为干预。这些方法可以帮助个体改善心理状态，但严重时仍需专业治疗。 1、情绪管理是自我疏导的重要部分。心理障碍常伴...
Q
二妙丸有多妙？3种病症皆可治！
回答：二妙丸是一种中药方剂，主要用于治疗湿热下注引起的多种症状，如湿疹、脚气和带下病。它由苍术和黄柏两味中药组成，具有清热燥湿、解毒止痒的功效。 1、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，常表现...