神奇的中药减肥茶配方

　　每个人跟每个人的身体体质也是不同的哦!肥胖形成的原因也是不同的，多数人的原因是排水不顺、便秘、饮食油腻或缺少运动。在现代很多人的饮食不正常、运动缺乏以及高油脂的饮食习惯，给自己的身体造成了很大的影响!小编就来为你介绍不同体质适合饮用的中药减肥茶配方，教你如何喝出健康苗条好身材。

　　有助于消化

　　第1饮 黄耆党参茶

　　材料.黄耆10.5克，党参3.5克，白术7克。

　　作法.药材不易有杂质，不需用水清洗，只需将药材放入锅中，以500c.c. 的水加锅盖大火煮沸，转小火再煮30分钟，放置5分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用，最多可喝1500c.c.。

　　功用.助消化、降血压，且能增强肾功能，和脾健胃。

　　注意.适于大便干结、排便不顺，且腹部感觉闷胀者。风寒感冒、月经期间或术后伤口未痊愈者，皆要避免使用。

　　第2饮 白茅根冬瓜籽茶

　　材料.白茅根、冬瓜籽3.5克，玉米须1.8克。

　　作法.将药材放入锅中，再倒入约600c.c.的热水，焖约10 ～ 15分钟即可饮用。每日约可饮用500c.c.。由于药材不易有杂质，因此可省去用水清洗的动作。

　　功用.促进肠胃蠕动，助排便。

　　注意.适于粪便未必呈现干状，但难以排解者。流行性感冒尚未痊愈者，不适合使用。

　　排除水肿

　　第1饮 丹参桂枝茶

　　材料.丹参3.5克，桂枝10.5克，赤小豆7克。

　　作法.将药材放入保温壶中，以500c.c.热水冲泡，5分钟后将热水倒掉，藉此清洗药材。之后再倒入500c.c. 热水焖泡15分钟即可饮用。每日可回冲3次，当开水饮用。

　　功用.调整血液循环，利水除湿，消肿解毒。

　　注意.适于四肢有静脉曲张或瘀血者。喝丹参桂枝茶会利尿通便，所以孕妇及心脏病患者请勿饮用。

　　第2饮 干姜白术茶

　　材料.炙甘草、干姜3.5克，白术7克。

　　作法.由于使用的药材较不会有杂质出现，只要将所有药材放入锅中，再以600c.c. 的水加锅盖大火煮沸后，转小火再煮15分钟关火，放置约5分钟即可饮用。每次饮用约200c.c.，早、中、晚各喝1次，要喝时无须加热。

　　功用.消除四肢肿胀，也有排除水肿的功能。

　　注意.适于水肿且四肢肿胀者。血虚头痛、经常性腹泻者则不建议饮用。

　　消除油脂

　　第1饮 荷叶山楂茶

　　材料.荷叶3.5克，炒决明10.5克，山楂7克。

　　作法.先将药材放入保温壶中，以500c.c.热水冲泡，5分钟后将热水倒掉，藉此清洗药材。之后再倒入500c.c. 热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用。

　　功用.分解脂肪、降低食欲。

　　注意.适于食欲旺盛、常吃火锅或烤肉等大餐者。孕妇及手脚冰冷者，不宜食用。

　　第2饮 玫瑰陈皮茶

　　材料.柴胡、陈皮7克，玫瑰3.5克。

　　作法.先将药材放入保温壶中，以500c.c. 热水冲泡，5分钟后将热水倒掉，藉此清洗药材。之后再倒入500c.c. 热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用。

　　功用.可促进脂肪分解，排除肠管内积气。

　　注意.适于三餐不定时且运动量少者。疲倦乏力与少痰，或无痰但脸色潮红者不宜饮用。

　　这些中药减肥茶既营养又健康，还有助于减肥瘦身的，那么呢就赶快试试吧，说不定喝喝就能喝出窈窕的小身子了呢!