中药食疗减肥最靠谱
发布于 2011-10-28 14:00
减肥药人们担心反弹，节食减肥太痛苦，运动减肥没时间，但是还是想着减肥的女性们该如何减肥瘦身呢，中药食疗减肥方法轻松帮助大家打造完美身材曲线，下面就给大家讲解一下中药食疗减肥配方。
中药食疗减肥最靠谱
1.茵陈减肥茶减肥
原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶减肥轻身
原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝清热，消积化淤。
原料：荷叶、车前草各等份。
用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
5.枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。
6.山药决明散治高脂肥胖症
原料：山药30克，决明子30克。
用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效：补气健脾，利水消脂。
7.决明海带汤祛脂减肥
原料：海带10克，草决明15克。
用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。
中药减肥食疗方法轻轻松松的就能帮助大家达到减肥瘦身的效果，中药减肥还能够很有效的帮助大家调理身体健康。
功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
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