泡脚盆里有中医 七天瘦2斤减肥更轻松
发布于 2012-10-22 18:02
秋冬天气渐渐转凉，人体也开始慢慢囤积脂肪，准备度过寒冷的冬天，这时候人们的饮食量会增加，新陈代谢的速度会降低，这样是很不利于减肥的，现在就让飞华小编给你介绍一个泡脚减肥法，通过泡脚来提高新陈代谢，加速血液循环，从而收到消脂减肥的功效。
泡脚盆里有中医 七天瘦2斤减肥更轻松
材料：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g
必备工具：全自动足浴器一个(最好是深桶型的，连带小腿一起泡)，废旧丝袜多双( 如果是自带药包的足浴器就不用了)，柔软毛巾一条。
1.在塑料水桶中注入15～20公分深的水，水温最好是42℃左右，如果无法把握泡脚的水温，可以用温度计量一下，或者是用泡澡的温度也可以，如果想收到好的减肥功效，，可以放入精油或者浴盐。
2.双脚浸入水桶，基本的浸泡时间是10～20分钟。
3.如果水温逐渐变冷，可以续加热水，继续泡脚，注意别把脚烫伤了。
4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子可以起到保暖功效，如果此时擦上脚部护理霜，还可以给双脚美容哦。
5.有条件的话可以每天重复进行1～3次，成效有一定的提高。
泡脚减肥不仅可以让女性瘦身，还能起到养生的作用，经常泡脚，还不会出现冻脚的情况，但是对于患有心脏病、糖尿病 、脚气病、低血压等病症的人，最好不要长时间泡脚，因为水温有可能会比人体略高，所以，泡脚的时候不要将小腿一下子没入到热水中，正确的方法是慢慢放入水中，避免突然遭受高温的刺激。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 怎样按摩胸部能丰胸
下一篇 : 如何快速丰胸 按摩让胸部二次发育
相关推荐
更多
Q
性生活疼痛有哪些原因
回答： 性生活疼痛可能与阴道干涩、阴道炎、子宫内膜异位症等因素有关。 阴道干涩通常由激素水平变化或心理因素导致，表现为性交时摩擦不适感加剧。绝经期女性雌激素下降是常见诱因，可通过水溶性润...
Q
外耳道炎怎么造成的
回答： 外耳道炎可能与细菌感染、真菌感染、外耳道皮肤损伤等因素有关。 外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌，真菌感染则以曲霉菌和念珠菌为主。外耳道皮...
Q
种植体亲水性和非亲水什么区别
回答： 种植体亲水性和非亲水的主要区别在于表面处理技术及骨结合速度。亲水性种植体通过特殊处理缩短愈合周期，非亲水性种植体则依赖传统表面特性。 亲水性种植体表面经过化学或物理改性，形成亲水...
Q
怎么治疗打呼噜 找出原因才能远离打呼噜
回答： 打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、使用口腔矫治器等方式治疗。 打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致气流通过时振动产生鼾...
Q
戴假发片会不会掉头发更厉害
回答： 戴假发片一般不会导致掉头发更厉害，正确佩戴和护理可减少对原生头发的损伤。 假发片通过夹子、胶水或编织方式固定在头发上，若使用过紧的夹子或频繁拉扯可能造成牵拉性脱发。选择轻便透气的...
Q
头晕输液用什么药最好
回答： 头晕可能是由低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起的，可以遵医嘱使用盐酸倍他司汀注射液、天麻素注射液、银杏叶提取物注射液等药物。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。 盐酸倍他司汀注射...
Q
压差大头晕怎么办
回答： 压差大头晕可通过调整生活方式、药物治疗、监测血压等方式缓解。压差大可能与动脉硬化、甲状腺功能亢进、贫血等因素有关。 压差大头晕通常由收缩压与舒张压差值超过60毫米汞柱引起。动脉硬...
Q
射频治疗预激综合征怎么样
回答： 射频治疗预激综合征效果较好，可作为根治性治疗手段。 预激综合征是一种心脏传导系统异常疾病，患者心脏电信号传导存在旁路，可能导致心动过速发作。射频消融术通过导管释放高频电流，精准破...