怎样按摩胸部能丰胸
发布于 2012-10-23 15:21
虽然现在有很多关于丰胸的动作，以及各种各样的丰胸瑜伽，但是对于很多人来说，这些丰胸的动作或许并不能让他们满意，因为很多这些动作要么是让胸部变丰满，要么是让胸部坚挺，但是很少有按摩方式是让胸部又丰满又硬挺，现在就一起跟着图片做下面的胸部按摩吧，坚持七天时间，你就能发现自己胸部的明显变化。
捏乳房下端
以乳头为中心点往外360度放射，半径为3～5公分。
捏虎口
双手虎口打开，张开约8～10公分的间距，贴在左右乳房上，以乳头为中心点，左右手同时用力，指力深入乳房组织5～6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，然后双手同时慢慢松开。
上下挤压
从锁骨以下，横对腋窝的地方开始，由上往下按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，总共做8下。
按压的方法与上面的动作类似，按压位置从任脉胸骨开始，一直按摩到乳房外侧，由外向内按压。
由上至下挤压
食指、中指、无名指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角直线，然后双手同时出力，深入乳房组织5～6公分深，下沉后停5～6秒钟的时间，然后慢慢松开。一个部位做8下。
双指在下面力道稍微向上施力，单指指腹垂直施力，指腹深入乳房组织5～6公分深，指力下沉后停留约5～6秒以后，双手指力同时慢慢松开。
用相同的推压方法，由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 推拿减肥：见效快无反弹的懒人瘦身宝典
下一篇 : 泡脚盆里有中医 七天瘦2斤减肥更轻松
相关推荐
更多
Q
声带小结怎么做手术适合
回答： 声带小结通常采用支撑喉镜下声带小结切除术或激光声带小结切除术，具体术式需根据病情决定。 声带小结是声带边缘的良性增生性病变，多因长期用声不当或过度发声导致。手术适应证包括保守治疗...
Q
胎位不正怎么纠正
回答： 胎位不正可通过胸膝卧位、外倒转术、针灸等方式纠正。 胸膝卧位是一种常见的自我矫正方法，孕妇在空腹状态下跪卧于硬板床，胸部贴床面，臀部抬高，每日重复进行2-3次，每次持续10-15...
Q
种植体种植成功标准有哪些
回答： 种植体种植成功标准主要包括骨结合良好、无感染、功能恢复稳定等。 骨结合良好是指种植体与周围骨组织形成紧密连接，通过影像学检查可见种植体周围无透射区，骨密度均匀。无感染表现为种植体...
Q
昏迷前出现的症状提示什么疾病
回答： 昏迷前出现的症状可能提示低血糖、脑卒中或心脏疾病。 低血糖发作前常有心慌、手抖、冷汗等症状，严重时可导致意识丧失。脑卒中患者在昏迷前可能出现剧烈头痛、单侧肢体无力或言语不清。心脏...
Q
确诊耳聋后怎么处理 3方法让你听力无障碍
回答： 确诊耳聋后可通过佩戴助听器、植入人工耳蜗、学习手语等方式改善听力障碍。 耳聋可能与遗传因素、噪声暴露、药物毒性等因素有关，通常表现为听力下降、耳鸣等症状。佩戴助听器适用于轻中度听...
Q
维C里的阿斯巴甜致癌吗
回答： 维生素C中的阿斯巴甜通常不会致癌。国际权威机构评估认为阿斯巴甜在常规摄入量下安全性可控。 阿斯巴甜是一种人工甜味剂，常用于维生素C等保健品中改善口感。世界卫生组织国际癌症研究机构...
Q
心里生气睡不着怎么办
回答： 心里生气睡不着可以通过情绪调节、放松训练和调整生活习惯等方式改善。 情绪调节是缓解生气导致失眠的重要方法，可以通过深呼吸、正念冥想等方式平复情绪。放松训练包括渐进性肌肉放松法、听...
Q
声带肿物切除后要注意一些什么
回答： 声带肿物切除术后需注意创面护理、饮食调整及发声管理。 术后24小时内应禁声，避免咳嗽或清嗓动作，防止创面出血。术后1周内选择温凉流质或半流质饮食，如米汤、蒸蛋，禁止食用辛辣、过热...