两款自制中药汤方让你健康享瘦

中医减肥博大精深，可正因为它太博大了，我们难以精晓全部。但不能博闻全部至少能精通一处。

3款自制减肥茶让你轻松享瘦

减肥的方法各种各样,但对于不爱运动的人来说,自制减肥茶却是一个非常有效又很方便的方法,下面小编为大家分享冬季自制减肥茶,最适合懒人减肥,让你轻松享瘦。

健康享瘦的中药减肥方法

民间流传的减肥偏方不计其数，而其中，中药减肥是既安全又健康的减肥方法哦!下面小编和你一起分享中医理论中的减肥方法，推荐各种有效降脂减肥中药材，从根源处着手治疗肥胖，治标又治本，让你健康享瘦哦!

四款中药减肥茶由你健康享瘦

中医减肥升温，中药减肥茶也越来越火，袅袅茶芳加上健康瘦身的中医理念，带给你一非同寻常的减肥感觉。推荐四款可以自制的中药减肥茶供大家分享。

4款中药减肥偏方刮走脂肪健康享瘦

中医博大精深，很多中药强效促代谢的功能都很显著。一些中药还具有减肥效果，例如茯苓、荷叶、山楂、决明子等，都能加快身体中脂肪的代谢，让减肥变的更轻松。

享瘦五款自制减肥中药

发布于 2013-10-29 10:31

　　中药副作用小，因此很多人通过专业人士指导自制配方中药进行减肥。今天我们就一起来分享五款专业的自制减肥中药。>>>减肥药危害让人受尽折磨

　　享瘦之中药配方一：

　　1.桑叶10克

　　2.百合10克

　　3.桑葚10克

　　4.天冬10克

　　5.决明子10克

　　6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)

　　温馨提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。

　　享瘦之中药配方二：

　　1.姜皮2克

　　2.陈皮3克

　　3.桑白皮3克

　　4.茯苓4克

　　温馨提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　　享瘦之中药配方三：

　　1.决明子1两

　　2.山楂2钱

　　3.车前子3钱

　　4.陈皮2钱

　　5.何首乌1钱半

　　6.甘草1钱

　　7.枳壳1钱

　　原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

　　享瘦之中药配方四：

　　1.二丑25克

　　2.炒草决明、泽泻、白术各10克

　　3.山楂、制首乌各20克。

　　吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

　　原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

　　享瘦之中药配方五：

　　原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。

　　吃法：用水煎服，每日1剂。

　　5.甘草6克。

　　4.泽泻、茵陈、柴胡各10克

　　3.山楂15克

　　2.白芥子10克

　　1.海藻、夏枯草、米仁各30克

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