天然刮油减肥茶

发布于 2011-11-17 09:50

  身上的油脂有很多,所以肥胖就出现在了人们的身体上了。肥胖的原因有很多种,那么下面小编就给大家提供一些不同肥胖者的减肥茶。不同的肥胖配置不同的减肥茶,这样才能让你轻松瘦身哦!

天然刮油减肥茶

  压力造成便秘要喝荷叶茶

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅

  节食便秘喝决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

  涨气者喝大麦芽茶

  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

  做法:加冰糖水冲饮。

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

  消脂喝柠檬茶

  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

  原料:柠檬切片。

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

  就像是看病,就要找到病症原因,然后对症下药,就会药到病除,减肥也是一样,只有针对肥胖的原因对症选择相应的减肥茶,那么减肥瘦身才会更有效果!

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