10款天然成分组成的减肥茶

发布于 2013-09-03 10:32

  减肥茶分为天然减肥茶和加工的减肥茶,两者的区别是后者更快速直接,前者较缓慢。但天然减肥茶安全系数更高,保健作用更强,适合长期使用。所以,今天小编为我们推荐了10款天然减肥茶。>>>5种天然减肥茶 确保健康瘦身

 

  浓黑乌龙茶

  在日韩十分普遍的减肥茶饮,慢焙工艺使它的茶多酚含量是警通乌龙茶的2倍,可以提高脂肪分解酶的作用,降低胆固醇,减少糖类和脂肪类食物的吸收,促进腊肪燃烧,是最适合各年龄层次人群长期饮用的减肥茶。

  乌龙减肥茶

  以清脂瘦身乌龙茶作为茶底,结合决明子、山楂、金银花、薏苡仁、甘草等多味消脂减肥的中草药,清热解毒、利水通便、降腊养颜,是超重者的首选健康减肥茶。

  玫瑰荷叶茶

  荷叶中独有的减肥成份“荷叶碱”能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,使腊肪随体内垃圾捧出,与美白养颜的玫瑰茶一齐饮用.能清热去火、润肠通便。

  大麦茶

  大麦属粗粮,蕴含丰富的天然膳食纤维素,可以调整肠胃的消化吸收功能.促进肠胃蠕动,帮助消化,还能产生饱腹感,避免摄入过量的脂肪,有防治肥胖的作用。

  柠檬茶

  柠檬性温味苦,中医认为,柠檬具有止温饱生津、祛暑疏滞、健胃止痛等功能,还能利尿和调剂血管通透性,促进消脂排水,最适合水肿虚胖的人群。

  普洱茶

  普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动,有助于消化。此外生物碱和单宁具有提神养精,促进血液循环,强心利尿和帮助消化的功能。

  玫瑰花茶

  《纲目拾遗》中讲到“治肝胃气痛,用玫瑰花(阴干)冲汤代茶服.”传统中医认为,玫瑰具有强肝养胃,活血调经,润肠通便,解郁安神的作用。

  胎菊茶

  胎菊是一种名贵的中药材,选用杭白菊将开未开花蕾,具有疏风散热、养肝明目、清热解毒等功效。常饮胎菊茶,能“清净五脏,排毒健身”,起到美容减肥的作用。

  玄米茶

  《蔬菜栽培学》中介绍每100g牛蒡中胡萝卜素的含量是胡萝卜的287倍,饮用牛蒡茶能清热毒,祛湿健脾,降压益气,是名副其实的保健养生茶。

  牛劳茶

  玄米茶中含丰富的纤维及维他命A、B1、E等营养物质,可调和体质,促进肠道蠕动,常饮不但有助降血压及减低胆固醇,更可健脾、消脂及滋润皮肤,起到美容减肥的功效。

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