减肥清脂瘦身茶
发布于 2011-12-08 14:41
如果说女人是上帝的杰作，那么有一种女人她纤细苗条，有一种女人却臃肿肥胖。同是出自上帝之手，可是苗条的女人总会得到众星拱月般的礼遇，而肥胖的女人得到的却是嘲笑与异样的眼光。在生活中、职场里、爱情路上，肥胖的女人总会遭遇不公平的对待和无穷无尽的心酸。那么肥胖的人要怎么去减肥瘦身呢?今天小编就为你介绍几款瘦身茶!
1、陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧!
原料：陈皮4克
做法：沸水冲泡
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
2、山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合哦!
原料：山楂10克
做法：用水煎煮
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
3、乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
4、柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
5、大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分
做法：加冰糖水冲饮
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
在饭后或是就餐后，来上一杯自制的减肥瘦身茶，既去油腻又美容养颜瘦身!
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