减肥清脂瘦身茶

发布于 2011-12-08 14:41

　　如果说女人是上帝的杰作，那么有一种女人她纤细苗条，有一种女人却臃肿肥胖。同是出自上帝之手，可是苗条的女人总会得到众星拱月般的礼遇，而肥胖的女人得到的却是嘲笑与异样的眼光。在生活中、职场里、爱情路上，肥胖的女人总会遭遇不公平的对待和无穷无尽的心酸。那么肥胖的人要怎么去减肥瘦身呢?今天小编就为你介绍几款瘦身茶!

　　1、陈皮茶

　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧!

　　原料：陈皮4克

　　做法：沸水冲泡

　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

　　2、山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合哦!

　　原料：山楂10克

　　做法：用水煎煮

　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

　　3、乌龙茶

　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

　　原料：乌龙茶

　　做法：简单地用开水冲

　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

　　4、柠檬茶

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　原料：柠檬切片

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　5、大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分

　　做法：加冰糖水冲饮

　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　在饭后或是就餐后，来上一杯自制的减肥瘦身茶，既去油腻又美容养颜瘦身!

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