清热型减肥茶 白领减肥首选

发布于 2012-01-30 15:21

  减肥茶因为使用方便,有一定辅助减肥的效果而深受白领一族的喜爱,但是想要中医提醒大家,选择减肥茶,还需按照自身体质来选择,白领一族比较适合清热型减肥茶,我们一块来看看!

清热型减肥茶 白领减肥首选

  30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。

  使用药材:

  决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

  绿茶,属凉性,可以消脂消食,美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

  减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,所以减肥选择减肥茶一定要合适自己的体质才能有效帮助减肥!

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