白领减肥妙招 自制健康减肥茶
发布于 2012-05-11 16:36
白领减肥有很多的方法，但是并不是每一种减肥方法都有着很好的减肥效果，看看下面的减肥妙招，自制健康减肥茶，让你在喝茶中健康减肥，白领减肥就喝它!自己动起手来吧!
白领减肥妙招 自制健康减肥茶
①绿茶 1.5g，约3只手指夹起的数量;
②白醋0.2毫升，约4滴;
③太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。这五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可，方便快捷。若不代替，直接到药房中药柜购买，也就几块钱。
④铁山瘦参2-3g(注：相当于20-30个参片。很多人不知道痩参是啥东西，瘦参其实是人参的一种，由于体态较普通人参小，所以叫瘦参。它以铁山山脉为生长地，所以又称之为铁山瘦参。但价格昂贵，一是铁山瘦参多为野生，人工栽培的很难成活;二是它是制类经济作物，每年都限制了采摘数量。普通参类主补，瘦参主清，故有极好的排油减脂养颜的功效。
⑤枸杞3粒，买那种圆润饱满的。
制作方法：
将绿茶、枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖15分钟后放入消食片和铁山瘦参，再加盖5分钟后摇匀，待澄清后加入白醋即可服用。每次约饮用200ml。
服用时间：每天早晚饭前30分钟。(注：只需放一次原料，晚上再加开水冲泡一次即可，别浪费了)
减肥原理：
①抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积;还可以抑制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。
②燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素。这些均属天然生物素，它们可抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，同时也在不断地改善体内脂肪的分布状态。
③保持皮肤弹性和美容作用：与其他减肥产品不同的是，它不通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意减肥效果后不会令皮肤松弛，因为铁山痩参、枸杞等会令皮肤光滑富有弹性。
白领减肥妙招特点：服用过程中不用节食，也不用挨饿甚至受尽腹泻之苦，月减15斤非常轻松!因为它非常温和，不刺激肠胃，而且使用方法也很简单：开水泡或煮。对于经济条件一般的白领来说，也应该能承受得起。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 白领怎么减肥 跟风卷心菜减肥食谱
下一篇 : 白领减肥食谱热点：卷心菜
相关推荐
- 1 自制健康减肥茶
- 2 怎样自制有效减肥茶 减肥茶的自制方法有哪些
- 3 减肥茶有哪些 如何自制减肥茶
- 4 自制健康奇花异草减肥茶
- 5 自制荷叶减肥茶 健康减肥
- 6 减肥茶有哪些？教你自制减肥茶
- 7 减肥茶有哪些？如何自制简单有效减肥茶？
- 8 如何自制减肥茶
- 9 如何自制减肥茶
- 10 怎么自制减肥茶？
更多
Q
手被虫子咬了肿了怎么办
回答： 手被虫子咬了肿了可以通过冷敷、外用药物、口服药物等方式缓解。 被虫子叮咬后出现肿胀多与局部过敏反应或炎症有关。冷敷能收缩血管减轻红肿热痛，可用毛巾包裹冰块敷10分钟，重复进行。若...
Q
28岁得了滤泡淋巴瘤怎么回事，怎么办
回答： 28岁得滤泡淋巴瘤可能与遗传因素、免疫功能异常、病毒感染等因素有关，可通过化疗、靶向治疗、放疗等方式治疗。 滤泡淋巴瘤是一种常见的惰性B细胞非霍奇金淋巴瘤，发病机制尚未完全明确。...
Q
嘴被辣肿了怎么消肿
回答： 嘴被辣肿了可通过冷敷、饮用牛奶或酸奶、使用抗炎药物等方式缓解。 辣椒中的辣椒素会刺激口腔黏膜导致肿胀和疼痛。冷敷能收缩血管减轻局部充血，可用干净毛巾包裹冰块敷在肿胀部位5-10分...
Q
扁桃体肥大怎么治疗 治疗扁桃体肥大需掌握3方法
回答： 扁桃体肥大可通过生活干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 扁桃体肥大可能与反复感染、过敏反应、遗传因素等有关，通常表现为咽痛、吞咽困难、睡眠打鼾等症状。生活干预包括保持口腔卫生、...
Q
鼻炎做鼻内镜微创手术后应该注意什么
回答： 鼻炎做鼻内镜微创手术后应注意保持清洁、避免刺激和遵医嘱用药。 鼻内镜微创手术后，鼻腔黏膜处于修复期，需保持鼻腔清洁，避免感染。术后1-2天内可能会有少量渗血，属于正常现象，可用无...
Q
剖腹产恶露停了又流黑血
回答： 剖腹产恶露停止后再次出现黑血可能与子宫复旧不良、宫腔残留或感染有关。 恶露是产后子宫蜕膜脱落伴随血液排出的混合物，正常会经历鲜红、淡红、白色的阶段性变化。黑血通常为陈旧性积血，若...
Q
三岁宝宝呕吐发烧
回答： 三岁宝宝呕吐发烧可能与胃肠炎、上呼吸道感染、中耳炎等因素有关，建议及时就医明确诊断。 胃肠炎多由病毒或细菌感染引起，表现为呕吐、发热、腹泻等症状，可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二...
Q
嘴里渗水是什么原因
回答： 嘴里渗水可能与唾液分泌过多、口腔炎症或神经系统异常有关。 唾液分泌过多可能由进食刺激性食物、口腔溃疡或牙龈炎引起，常伴随口腔黏膜红肿或疼痛。口腔炎症如舌炎或腮腺炎会导致唾液腺分泌...