会喝茶也能瘦腿推荐4款瘦腿茶

发布于 2012-08-01 17:10

　　夏天时展现美腿的季节，可是自己的大象腿依然还没有瘦下来。虽然瘦腿的方法有很多，但是对于不爱运动，不爱按摩的美眉来说，常常因为无法坚持而放弃。没关系，想要瘦腿就试试瘦腿茶吧，下面就让小编为大家推荐4款瘦腿效果显著的瘦腿茶吧!

会喝茶也能瘦腿推荐4款瘦腿茶

　　1.桔枣茶(利气化痰、消油脂)

　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

　　2.双花饮(清热解暑、消食降脂)

　　材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

　　做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

　　3.减肥健身茶(去脂通便降压减肥)

　　材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状

　　做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

　　4. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

　　上述瘦腿茶制作非常简单，自己在家就能制作，想要瘦腿的美眉还等什么，感觉试试吧!

　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

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