根据自身体质正确选择减肥茶

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。

燥热和虚弱体质该如何选择减肥茶？

夏季减肥选择喝减肥茶是一种不错的减肥方法，但是减肥茶也并不是随便就能喝的，想要瘦得彻底，瘦得迅速，就要选择一款适合自己体质的减肥茶!如何选择减肥茶，当然就是要根据自己的身体体质选择了!

选择减肥茶因人体质不同而异

体质不同,减肥的方法也就不能一样.有的人适合运动减肥,有的人适合饮食减肥一样.光是减肥茶减肥就有很多两种体质的划分.今天我们就来了解两种不同的体质分别适合的两种减肥茶.。

突破减肥平台期该怎么做？

在减肥过程中如果有连续两周体重不下降，我们就称之为遇到减肥平台期了，那么怎样突破减肥平台期呢？现在小编就给大家介绍几种方法。

早春减肥如何选择减肥茶

随着春节假期的结束，春季减肥也随之开始，因为减肥茶饮有很好的辅助减肥功效，所以春季减肥，一定不能少了减肥茶饮，那么怎样根据自己的体质去挑选减肥茶饮呢?一块来看看!

根据体质选择减肥茶突破减肥障碍

发布于 2012-08-02 12:03

　　减肥是一场长久战，想要更为健康的瘦下来，突破减肥屏障，就一定要找到适合自己的方法。选择减肥茶也一样，如果能根据自身体质去选择合适的减肥茶，就能帮助调理身体的同时帮助减肥。下面一块儿来看看根据自身体质该如何选择减肥茶吧!

　　第一类：燥热体质

　　合适减肥茶：通便瘦身茶

　　材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱

　　做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。

　　功效：化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。

　　口感：枸杞及茉莉花味重。

　　第二类：虚弱体质

　　合适减肥茶：桂花轻身茶

　　材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙

　　做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。

　　想要减肥就一定要找准适合自己的方法，喝茶减肥也一样，上面的建议可谓大家提供参考!

　　口感：中药味重，可以多加桂花。

　　功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 轻松瘦腰推荐5款减肥茶

下一篇 : 会喝茶也能瘦腿推荐4款瘦腿茶