减肥茶哪个好 4款顶级饮品喝出妖娆身姿

发布于 2012-11-01 16:59

  天气寒冷了,喝上一杯减肥茶暖身来又减肥,多么美好的一件事情!可是减肥茶的种类这么多,减肥茶哪个好呢?这个时候选择减肥茶就要看天气了!天寒干燥,就不能选用一些寒性茶了!那减肥茶哪个好呢?在这里飞华营养师为大家推荐4款顶级减肥茶,既能快速燃脂还健康养生保健哦!

减肥茶哪个好 4款顶级饮品喝出妖娆身姿

  排毒暖胃:柠檬红茶

  选用3-4片新鲜的柠檬,5g红茶用沸水冲泡3分钟后将茶叶取出,然后加入柠檬片,浸泡1分钟后即可趁热饮用。红茶中富含茶碱和矿物质,但本性温和无刺激,对于肠胃虚寒和秋冬寒冷季节,是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。搭配富含果酸的柠檬片,这道茶品酸甜可口,能促进肠胃运动但又不伤肠胃,是最适合肠胃敏感的女生减肥饮用的。

  消食清肠:山楂红茶

  选用2g干制山楂,与5g红茶叶一起用沸水冲泡3分钟可直接饮用,山楂中富含果胶、果酸物质,能促进胃动力,帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动,加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰,如果你是经常便秘和腹胀的女生,或是腰腹部肥胖明显,这道水果茶一定非常适合你瘦身饮用。

  排毒、预防肥胖:杜仲茶

  杜仲茶是公认的减肥好茶,能从平日的生活上预防各种疾病,活化血管,降低血压与血脂,而且适口性也很不错,是一款大家都喜欢的健康减肥茶!

  杜仲茶能预防血液中的脂质,即胆固醇和中性脂肪的上升,抑制脂肪的积聚,与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外,改善便秘。

  抑制糖分的吸收:武靴叶茶

  武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物,用来泡茶,味道有点苦苦的,如果在吃甜食的时候,喝上一杯,能缓解苦涩味,又能控制糖分的摄入量。

  武靴叶中富含的武靴叶精华,能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收,同时避免血糖值急升,也就能阻止脂肪积聚在体内了!

  减肥茶哪个好,上面的这4款都是很不错的哦,你可以根据自己喜好的口味,选择哦!这些减肥茶有的是把富含维生素和矿物质的水果和花草茶搭配,不仅仅减肥还能排毒养颜美容!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
扁桃体发炎吃冰激凌会怎么样

回答:扁桃体发炎时吃冰激凌可能会暂时缓解喉咙疼痛,但可能加重炎症或影响恢复,应尽量避免。如果感到不适,应根据病因选择适当的治疗方式,如药物治疗、饮食调理或生活习惯改善。 1、为什么可能暂...

Q
胸椎骨折的鉴别诊断是什么

回答:胸椎骨折的鉴别诊断需要通过影像学检查如X光、CT、MRI结合临床症状进行判断,常见鉴别包括骨质疏松性骨折、外伤性骨折和病理性骨折。诊断明确后,需根据骨折类型和严重程度选择保守治疗或...

Q
开塞露正确使用方法

回答:开塞露的正确使用方法是将药液缓慢注入肛门,帮助软化大便,缓解便秘。使用时需注意姿势、剂量和频率,避免过度依赖。 1、使用前的准备 开塞露的主要成分是甘油或山梨醇,通过刺激肠壁和软化...

Q
乙肝病毒DNA正常值是阴性吗

回答:乙肝病毒DNA正常值应为阴性,表明体内未检测到乙肝病毒复制。若检测结果为阳性,需结合其他指标综合判断病情,并采取相应治疗措施。乙肝病毒DNA检测是评估乙肝病毒复制活跃程度的重要指标...

Q
耳朵能引起头晕吗

回答:耳朵确实可能引起头晕,尤其是内耳问题,如良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病和前庭神经炎等。内耳负责平衡功能,其功能障碍会直接导致头晕。治疗需根据具体病因,包括药物治疗、物理治疗和生活方...

Q
乳腺纤维腺瘤的治疗方法

回答:乳腺纤维腺瘤多为良性肿瘤,一般无需过度担心,但具体治疗取决于瘤体大小、症状表现和患者年龄,常用方法包括观察随访、微创手术及药物辅助治疗。 1、观察随访 对直径较小通常≤2厘米,且无...

Q
心肌梗死术后注意事项

回答:心肌梗死术后需注意生活方式调整、药物规范使用、定期复查和心理调适。术后恢复期是预防复发和改善预后的关键阶段,患者需严格遵循医嘱,注重饮食、运动、药物管理和心理健康的综合干预。 1、...

Q
尿酸高吃玉米行吗

回答:尿酸高患者可以适量吃玉米,玉米属于低嘌呤食物,不会显著增加尿酸水平,同时富含膳食纤维和维生素,有助于调节代谢。但需注意烹饪方式,避免高油高盐,并控制摄入量,搭配均衡饮食。 1、尿酸...