产后肥胖的成因是什么——专家现在就来告诉您!
发布于 2011-06-23 14:58
营养师表示，在生产完的第四周，如果产妇的体重仍然比怀孕前的体重多出超过10%，就算产后肥胖。举例来说，若怀孕前的体重为50公斤，而在产后第四周仍然超过60公斤，就是产后肥胖了。下面就让我们的专家为您简单介绍一下产后肥胖的成因是什么?希望能给您带来帮助!
产后肥胖的成因是什么?专家为您介绍：
一、孕期热量摄取过剩：在怀孕期间，其实只要比平时每天多摄取300大卡左右的热量就够了，但由于很多孕妈咪怕胎儿营养不够，因此一怀孕就无限制地大吃大喝，往往大多数的多余热量就胖到妈咪自己身上了。
二、胎盘激素的变化：胎盘所分泌的贺尔蒙能够刺激母体燃烧脂肪，并增加新陈代谢的速率;但在生产之后，由于胎盘剥落造成胎盘激素迅速下降，导致产后的妈咪变成低新陈代谢的状态，这时又正值坐月子进补的时期，如果吃进过多的麻油、鸡汤，吸收了过多的油脂、淀粉，就形成产后第三周时，体重会迅速窜升!
三、胎儿压迫导致下肢水肿：在怀孕后期，胎儿越长越大，会压迫到母亲的下腔静脉，使得下肢的血液回流受到阻碍而形成水肿。在生产完后，胎盘跟子宫依然很松弛，此时如果没有适当的运动加上饮食节制，就容易变成长期下肢水肿，这也是「妈咪体型—水桶腰、大象腿」的成因。
以上就是专家为您简单介绍的产后肥胖的成因是什么?相信您已经知道了，如果您还有什么关于肥胖方面的问题，欢迎咨询我们的在线专家，相信我们的专家会给您满意的答案，祝您瘦身成功!
减肥：http://jianfei.fh21.com.cn/
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 认清减肥误区，让您健康减肥！
下一篇 : 产后饮食原则专家告诉您!
相关推荐
更多
Q
超敏甲状腺素偏高的症状是什么
回答： 超敏甲状腺素偏高可能与甲状腺功能亢进症、垂体促甲状腺激素瘤、甲状腺炎等疾病有关，通常表现为心悸、多汗、体重下降等症状。 超敏甲状腺素是反映甲状腺功能的重要指标，其升高常见于甲状腺...
Q
冷光去斑效果怎么样
回答： 冷光去斑通常能有效改善表皮色素沉着，但效果因人而异。 冷光去斑利用特定波长的光能选择性破坏黑色素，对雀斑、晒斑等浅表性色素问题效果较明显。治疗过程中光能会穿透表皮直达色素颗粒，通...
Q
耳朵为何越掏越痒 掏耳朵千万别犯四个错
回答： 耳朵越掏越痒可能与外耳道损伤、真菌感染或耵聍刺激有关。 频繁掏耳朵容易造成外耳道皮肤破损，引发局部炎症反应导致瘙痒加剧。使用不洁工具可能带入真菌引发外耳道炎，表现为持续性瘙痒伴黄...
Q
为什么眉心老是长痘痘
回答： 眉心频繁长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。 皮脂腺在眉心区域分布密集，当皮脂分泌过多时容易堵塞毛囊口，形成微粉刺。毛囊角化异常会导致角质细胞过度堆...
Q
排卵试纸出现两条红线后多久排卵
回答： 排卵试纸出现两条红线后通常24-48小时内排卵，具体时间与个体激素水平波动有关。 排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素水平变化预测排卵时间。当试纸显示两条红线且检测线颜色等于或深于对...
Q
声带白斑手术后声音能恢复多少 介绍声带白斑术后康复方法
回答： 声带白斑手术后声音恢复程度因人而异，通常与病变范围、手术方式及术后护理有关。术后康复需结合嗓音训练、生活调整及医学干预。 声带白斑术后声音恢复可能经历三个阶段。早期1-2周内因手...
Q
小孩打呼噜原因有哪些 警惕病理性引发打呼噜
回答： 小孩打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等因素有关，需警惕病理性原因。 腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因，腺样体位于鼻咽部，过度增生可能阻塞呼吸道。过敏性鼻炎导致鼻黏膜肿胀，...
Q
进口帕金森特效药有哪些
回答： 进口帕金森特效药主要有盐酸普拉克索片、恩他卡朋片和罗匹尼罗片等，需在医生指导下使用。 盐酸普拉克索片属于多巴胺受体激动剂，能够改善帕金森病患者的运动症状，如震颤和肌肉僵硬。恩他卡...