瘦腰产品助瘦腰运动一臂之力
发布于 2012-03-05 15:50
平时大吃大喝又窝在家里不运动，腰部的赘肉就会显露无疑!想要瘦腰就每天勤劳使用瘦腰纤体产品搭配运动瘦腰按摩手势，帮你消灭腰部赘肉，找回小蛮腰!瘦腰产品会让运动瘦腰效果更为显著!
腰腹甩肉按摩步骤：
1、手指用点力，把肚子上的肉肉从左至右拉抓，共来回3次，直到皮肤略微发红为止。
2、以肚脐为中心，把腰部分成左右2等分(如果腰比较粗，最好分成3区)，每一区使用约1元硬币大小的按摩霜，由下往上轻轻涂抹均匀。
3、以肚脐为中心，顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈。
4、以捏揉手法按摩，一只手拉紧腹部，另一只手利用五指按抓揉捏皮肤从左至右，然后换边重复。
5、由下往上轻轻拍打，并用手指揉捏，使皮肤充血和软化，加强按摩霜的吸收。
6、后腰涂抹按摩比较不顺手，可将双手从脊椎中央位置往两边斜上方拉提按摩。
贴心小提醒
1、使用瘦腰产品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比较好，如果勤劳的话，早上起床也可以加强一次。
2、除了用双手按摩外，也可利用一些按摩小道具，加强力道。颗粒较大的按摩刷可用在局部按摩，颗粒较小的则可用在面积较大的部位。
3、每周1-2次身体去角质，能帮助身体瘦腰产品营养的吸收。
瘦腰产品和瘦腰按摩运动双管齐下，减肥瘦腰的效果不是一般的好!瘦腰产品会助你的瘦腰运动一臂之力，会让减肥效果更为显著!
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