气味减肥法真的可以闻闻就瘦吗?

发布于 2012-12-19 18:09

  随着众多减肥方法的出炉,一种新型的气味减肥法也开始广为流传,根据不同的气味特点,科学家们甚至研制出了一些复合气味产品,气味减肥法是否真的有瘦身成效呢?究竟闻什么气味才能收到减肥效果呢?现在就跟着飞华小编了解一下吧。

气味减肥法真的可以闻闻就瘦吗?

  清新气味抑食欲:薄荷+胡椒

  薄荷属香料植物,叶片、枝干散发的薄荷脑气味,在被人体吸入后,能快速到达下丘脑,下丘脑可以分泌针对饥饿信息的抑制剂,当你不再感觉饥饿时,自然不会过量进食导致发胖。胡椒本身的气味相当怪异刺鼻,在薄荷中添加少许胡椒一起闻,抑制食欲的效果会得到很大提升,对嗅觉比较敏感不适合浓烈气味的女性可以选择这个方式。

  浓烈气味抑食欲:大蒜+洋葱

  大蒜和洋葱都属于气味非常特殊浓烈的类型,大蒜的气味进入人体后会促进胰岛素分泌,增加身体内细胞对血糖浓度的耐受量,从而减低血液中的血糖浓度减少糖类转化为脂肪的几率。如果说大蒜可以预防肥胖,那么洋葱便可以燃烧体内固有脂肪了。洋葱的气味中有一种物质可以促进血管扩张、加速血液循环以及降低血液粘稠度,这个方法对三高人群以及对气味不敏感、体内脂肪堆积过多的女性比较适合。

  气味减肥弊端:见效快失效也快

  也许你觉得气味瘦身简直是完美的减肥方法,不用节食不用吃恐怖的瘦身餐,也不用担心各种减肥产品对身体的副作用,只需要闻一闻就能立刻变瘦简直跟做梦一样。虽然说气味可以抑制食欲、调节代谢,因为现在的科学还不够发到,气味减肥法会不会引发敏感、不适还有待证实。

  气味减肥法的瘦身时效是非常短暂的,随着人体对气味敏感度的降低,这种气味抑制食欲的作用也会跟着降低,种闪电般的作用实际上反弹是非常严重的,因此并非十全十美。

  所以,千万不要将减肥的所有希望都放在气味减肥法上哦,刚开始也许的确能收到不错的减肥效果,但是随着你对气味的熟悉,可能减肥的功效就会消失,健康有效的减肥方法还是饮食加运动,你可以做做瑜伽,或者是采用中医减肥的方法,才能收到持续瘦身的神奇效果。

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