哪些食品可以帮助人体排毒

研究表明，现代多种疾病 (例如：高血压、中风、肝炎、糖尿病)的病变都与体内的血液、器官受到污染有关。专家建议常吃以下食品可以帮助清理人体的毒素，对身体的健康有很大的好处。

揭开传闻的饮食减肥的真相

俗话说民以食为天，不吃当然是不可能的。虽然说节食能帮助你减肥瘦身，但是这样的减肥方法有太多的坏处。在饮食减肥方法上你的认识有多少是错误的呢?下面就来为你揭开真相。看看你陷入了这样的饮食误区了嘛?

为你揭开硬气功的真相

近些年，随着气功热潮的不断高涨，与气功联姻的内容也层出不穷。例如电气功、轻功、减肥气功、气功书画、气功舞蹈、气功歌曲真是一派繁荣昌盛景象。而硬气功当属这百花丛中的佼佼者。

低卡又排毒的减肥食品有什么？

卡路里是减肥的重要部分，而便秘也是造成肥胖的一个主要因素。那么，低卡又排毒的减肥食品就能让你加倍享瘦哦!下面，小编给你推荐10种健康减肥食物，助你消脂排毒、轻松瘦身哦!

减肥健康者揭开健康减肥真相

减肥瘦身谁才是大赢家呢?那些采取极端减肥方法迅速减肥成功的人也许是“笑”的最快的，可是得意之后便是失意，随之而来的因减肥损害健康问题会让你悔不当初;

揭开吃竹炭食品能排毒的真相

Q: 哪些食品可以帮助人体排毒

研究表明，现代多种 疾病 (例如：高血压、中风、肝炎、糖尿病)的病变都与体内的血液、器官受到污染有关。专家建议常吃以下食品可以帮助清理人体的毒素，对身体的健康有很大的好处。

发布于 2014-03-06 14:11

　　现在有一种说法是竹炭可以吸附人体内有害物质，净化血液中的毒素，清洁肠道，排毒养颜之功效。市场上各种竹炭食品也不少见，但是竹炭食品真的能排毒吗?让我们一起来看看真相是什么吧。>>>养颜瘦身必备的大自然排毒军团

　　真相：竹炭的吸附能力不如活性炭

　　竹炭就是用竹子烧出来的炭。用竹子或者树木烧炭有悠久的历史，白居易的卖炭翁就是在山中伐木烧炭。与木头相比，竹炭的化学成分没有大的不同。不管是竹炭还是木炭，都是炭的一种同素异形体——无定形炭。它们有很多微孔，从而大大增加了表面积。每克物质所拥有的表面积被称为比表面积，竹炭的比表面积一般在每克150-500平方米的范围。

　　因为这些微孔结构和巨大的表面积，竹炭有良好的吸附性能，在净水、净化空气、除臭等方面大有用武之地。炭的吸附能力跟比表面积密切相关。虽然每克150-500平方米的比表面积不小，但跟活性炭比起来还是差了许多。活性炭是炭经过进一步“活化”处理产物，竹炭也可以作为原料。经过活化，比表面积可以增加到每克1000-2000平方米甚至更高。不过，“活化”需要特殊的设备和工艺流程，不像竹炭那样卖炭翁都可以生产。

　　竹炭排毒只是臆想

　　既然活性炭在消化道内能够吸附毒药，那么作为“原生态的活性炭”，竹炭是不是厂家宣传的那样，能够“吸附体内有害物质”“净化血液毒素”“清肠排毒”呢?

　　首先说，“排毒”本身就是一个营销忽悠概念。人体有自己的代谢系统，产生的有害代谢产物通过正常的代谢系统排出。

　　其次，不管是活性炭还是竹炭，都不能被人体吸收，到不了血液，更到不了全身组织。而“人体内的有害物质”，就算有，也是在细胞代谢中产生。它们在体内的活动轨迹是从细胞进入血液，再到达肾脏，要么经肾过滤从尿中排出，要么随着血液回流也就是说，它们没有什么机会再回到消化道中，而活性炭必须要与被吸附物直接接触才能起作用。

　　所以，对于“体内的有害物质”或者“血液毒素”——即使真的象商人们宣传的那样存在——活性炭也只能在消化道中打打酱油，竹炭穿肠过，“毒素”还是体内留。

　　那么，如果是食物中本来的有害物质，竹炭是不是能够清除呢?理论上是可以，但想想服毒抢救中一用就是几十克，吸附效果也还有限，加入食物中的那点竹炭或者活性炭能有多大机会与可能存在的“有害物质”充分接触，实在是希望渺茫。

　　结论：

　　按照目前的国家标准，竹炭既不能作为食品原料，也不能作为食品添加剂。所以，“竹炭食品”是使用了我国食品法规中不允许的物质加工的食品。千万不要上了竹炭排毒的当。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 肤暗便秘是肺毒如何排肺毒

下一篇 : 养颜瘦身排毒吃什么好