瘦身霜使用方法您知道多少?

晚上沐浴以后，尤其是泡澡以后，使用瘦身霜有着快速减肥瘦身的效果，俺么瘦身霜的使用方法是怎么样的呢，下面小编就为大家做一下详细的介绍。

瘦身霜种类不同使用方法也不同

瘦身霜的种类相当的多，所以减肥的时候，它们的涂抹方法也是不同的!一般的瘦身霜分为三类：膏霜型，乳液型，啫喱型!那么这三类瘦身霜到底应该在什么时候使用，减肥效果才会最好呢?看看专业师给你的回答!

3类市售瘦身霜正确使用减肥更轻松

做为外用减肥产品，瘦身霜受到诸多女性朋友的喜爱。很多大的护肤品牌都推出了自己瘦身霜，瘦身霜一般依靠咖啡因、茶碱、脂肪分解酶等化学成分来加速脂肪的燃烧速度。

“负卡”食物让瘦身更轻松

减肥瘦身的人们是不是还在为怎么瘦身而烦恼呢?是不是还在羡慕别人的窈窕身材呢?是不是还在为选择什么样的减肥方法而纠结呢?那么你们知道什么是负卡食物吗?经常吃负卡食物让你瘦身更轻松哦!

掌握瘦身霜用法避免瘦身霜伤害

很多人感觉瘦身霜减肥效果不错，但是这种减肥方法并不是说明瘦身霜没有危害，只有正确掌握了瘦身霜用法，避免瘦身霜危害，才能健康减肥!

瘦身霜注意使用方法瘦身更轻松

发布于 2012-08-06 17:37

　　瘦身霜做为时尚的外用减肥产品，对于外部塑形有着很显著的效果，但是在使用瘦身霜减肥期间，也有注意事项，要是方法不正确，一样不会收获理想的减肥效果。下面一块儿来看看瘦身霜使用时的注意事项吧!

　　1、使用方式：

　　要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

　　2、使用感觉：

　　一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。

　　使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。

　　当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

　　3、配合运动：

　　剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

　　4、正确按摩：

　　在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的说明。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。

　　5、坚持使用：

　　常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。

　　减肥是一个长期坚持的过程，使用瘦身霜也是如此，只有坚持使用才能达到理想的效果!

　　提醒：减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，从内调节，改善生活习惯。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 排水消肿水肿型肥胖适合辣椒素类瘦身霜

下一篇 : 按摩瘦小腿如何正确使用瘦身霜