按摩瘦小腿 如何正确使用瘦身霜

发布于 2012-08-06 17:20

  瘦身霜是目前非常受欢迎的减肥产品,在使用瘦身霜的同时配合适当的按摩,塑形效果会更好,那么用瘦身霜来帮忙瘦小腿,如何使用才能达到显著的效果呢?

按摩瘦小腿 如何正确使用瘦身霜

  如果你是因水肿问题而造成的小腿视觉上粗大,那么使用纤体霜会非常有效。首先,水肿是淋巴循环失调引起的现象,而淋巴系统是一组与血液系统平行的网络,负责吸收血管中渗出来的过量体液;而淋巴液的流动,正是依赖着肌肉运动及呼吸作为推动。我们欠缺运动、长期坐着工作和进食过量高盐食品等,都会使淋巴系统堵塞,以致小腿变得肿胀。

  在沐浴时,利用毛质硬度适中的沐浴刷子,以轻轻打圈的动作由足踝开始按摩至大腿约五分钟。这除了可紧致双腿之线条外,亦可去除皮肤上的死皮。然后再使用含有排水分的纤体霜,由足踝开始向上按摩至大腿,可促进体内的排水功能,减少积聚在肌肤组织中的过多水分。

  上述使用瘦身霜按摩瘦腿的的方法,大家可以做完参考,只要方法正确,瘦下来只是时间的问题!

  此外,如果你属于水肿型体质,那么为了保持小腿的纤细,5cm 以上的高跟鞋和罗马式的绑缚式凉鞋都不是好选择,过分的束缚和由高跟而带来的压力均会阻碍血液循环,从而影响淋巴的活动。

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