摸耳朵瘦身法就是给力!

发布于 2011-12-12 15:02

  减肥瘦身的原理都是要消耗掉身体的热量,从而达到一个瘦身的效果,有很多的减肥方法是千奇百怪的,但它确实有用的,就像是吹气球减肥,按摩减肥方法,今天小编就给你介绍一款耳朵按摩减肥瘦身的方法:

  日本当地科学家研究表明:胖人脑部的摄食中枢。通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感。以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道,可以改善摄食中枢的敏感性,达到瘦身目的。

  1.将大拇指放在耳垂后,食指放入耳朵中,来回转动20次。

  2.用棉花球轻轻挤压耳朵穴道:“胃点”大约在耳朵中央;“饥点”在耳朵穴道的前方。

  专家解析:

  实际上中医有耳针,中医的一个理论是,人的耳朵是一个倒置的体型,耳垂就是头部,凹陷处是腹部,后面是躯背。耳朵与内脏器官有相互关系,如内脏器官有变化时,耳朵便会出现反应。反过来说,如果刺激耳穴,便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效。当你按摩耳穴的时候,可以减少食欲,避免暴饮暴食,这效果是很好的。

  注意事项:

  肥胖成因有许多,不是单单依靠减低食欲来进行减肥,而且刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著,但却较方便简单。这种方法可以作为减肥的辅助治疗方法之一。

  摸耳朵瘦身法需要你常期的坚持下去,只有这样每天不断的锻炼,然后瘦身就会成功的!

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