土象星座减肥秘籍大公开

发布于 2014-04-01 13:13

　　土象星座稳重又不爱运动，所以在瘦的时候往往觉得多吃一点无所谓，一旦发胖才惊觉自己的身材已经到了要减肥的地步了。那么土象星座的人该如何根据自身的特点来减肥呢?>>>盘点最奇葩的瘦身方法top3!

　　金牛座

　　金牛座肥胖型态：属全身肥胖壮实型。

　　金牛座的你一定知道在哪些小巷里有什么私家菜馆，所以，要拒绝美食的诱惑，控制自己想吃的欲望才是最重要的哟!

　　善于利用你的优点减肥瘦身:别忘了你有着坚忍不拔的精神，不吃的确很苦，可是你也是很能吃苦的哟!

　　减肥瘦身小贴士：1.躲开任何有美食的地方，餐厅、厨房、冰箱一概不许靠近。 2.不要参加任何饭局，更要拒绝朋友请客。 3.万一忍耐不住时，就到极昂贵的西餐厅用餐，让自己的荷包疼一下。

　　处女座

　　处女座肥胖型态：属遗传被迫肥胖型。

　　善于利用你的优点减肥瘦身:你不是凡事都爱追求完美吗?你怎么能忍受肥胖与臃肿呢?尤其是在你自己身上!你可千万不要严以待人，放纵自己哟!

　　减肥瘦身小贴士：1.规定自己在一定的时间内用餐,梨形女人帮!如何减肥瘦身，同时，把份量都定好。无论再忙再累，保持定时定量的良好习惯对你粉重要哟!2.既然定时、定量很重要，那么，照着食谱吃，就是最适合你的最简单最方便的最佳选择了。3.学会给自己解压。当心情不好或情绪低落时，不妨听听音乐或找朋友聊一下天，敞开心扉，把不快通通讲出来。

　　摩羯座

　　摩羯座肥胖型态：属情绪性全身肥胖型。

　　善于利用你的优点减肥瘦身:毅力十足、坚忍不拔是你的特点,减肥瘦身，只要你下定决心，没有做不成的事情，因此，摩揭座在十二星里面才会是成功率最高的一个哦!

　　减肥瘦身小贴士：1.在一张大大的海报纸上写出一系列减肥成功后可以获得的好处，如继承表姐的漂亮衣服、赢得好朋友的手链等,冰皮豆沙减肥瘦身月饼，用好处来诱惑自己。2. 向营养师咨询最方便最有效的减肥法，这样才能让自己身材窈窕，而且容光焕发。 3.把自己最肥的照片贴在穿衣镜上，每天都看看，再想想，哪一个大人物或杰出青年肯让自己胖得有碍观瞻呢?

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