产后为什么会肥胖
发布于 2012-01-11 15:50
很多新妈妈都有这样的苦恼，怀孕前身材非常苗条，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，自己也有尝试减肥，可是效果一点也不明显，肥胖的体型让自己逐渐失去了往日的风韵。那么产后为什么会肥胖呢?
产后肥胖究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的"坐月子"的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
正常妊娠期间，胎儿的重量、羊水、血容量及细胞间液的增加，子宫和乳房的增大等都导致了体重的增加，生理性体重可以增加15公斤左右。
孕妇在怀孕期间，蛋白质的摄入量、储存量都会增多，如果不适当控制饮食，每天摄入的热量过高，就会超出生理性肥胖。产后妇女体重超出正常范围 20―50%，医学上称为生育性肥胖。
生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后肥胖的妇女往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢，严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。
因此，积极预防生育性肥胖应引起产妇及家人的重视，不能觉得产后肥胖属于正常现象而忽视了肥胖对身体的影响。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 用好束腹裤 有助于新妈妈产后瘦臀
下一篇 : 产后吸脂瘦臂的4大优势！
相关推荐
更多
Q
妊娠期糖尿病如何预防
回答： 妊娠期糖尿病可通过控制饮食、适量运动和定期监测血糖等方式预防。 妊娠期糖尿病与孕期激素变化、遗传因素和体重增长过快等因素有关。控制饮食需减少精制糖和高脂肪食物摄入，增加全谷物和蔬...
Q
脑梗塞的治疗方法是什么
回答： 脑梗塞的治疗方法包括溶栓治疗、抗血小板治疗和康复训练。 脑梗塞可能与动脉粥样硬化、心源性栓塞等因素有关，通常表现为肢体无力、言语不清等症状。急性期可通过静脉注射阿替普酶进行溶栓治...
Q
肺上有阴影是怎么回事问题大吗
回答：肺上有阴影可能由肺炎、肺结核、肺部肿瘤、肺栓塞、肺部纤维化等原因引起，可通过影像学检查、病理活检、药物治疗、手术切除等方式明确诊断并治疗。 1、肺炎：肺炎是肺部感染的常见原因，通常...
Q
孕妇得细菌性阴道炎的治疗
回答：孕妇得细菌性阴道炎可通过局部用药、口服药物、调整生活习惯等方式治疗。细菌性阴道炎可能与激素水平变化、免疫力下降、阴道菌群失衡等因素有关，通常表现为白带增多、异味、瘙痒等症状。 1、...
Q
皮肤癌症状10大前兆
回答： 皮肤癌的早期症状可能包括皮肤出现异常斑块、溃疡长期不愈、痣的颜色或形状改变等。皮肤癌通常与紫外线过度暴露、遗传因素、免疫抑制等因素有关，建议出现相关症状时及时就医检查。 皮肤癌早...
Q
四环素牙和青霉素有关系吗
回答： 四环素牙与青霉素没有直接关系。 四环素牙是由于牙齿发育期摄入四环素类药物导致牙本质着色的一种病症，主要与四环素类抗生素如四环素、土霉素、金霉素等药物有关。这类药物会与牙齿中的钙离...
Q
8岁孩子做完包茎水肿怎么办
回答： 8岁孩子做完包茎水肿可通过局部冷敷、保持清洁、遵医嘱用药等方式缓解。 包茎术后水肿是常见现象，多因局部淋巴回流受阻或轻微炎症反应导致。术后1-3天内可用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，...
Q
手足口病容易反复吗 做好7点防止手足口病复发
回答： 手足口病存在反复感染的可能性，但通过科学防护可降低复发概率。 手足口病由多种肠道病毒引起，其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最常见。病毒型别间交叉免疫弱，感染一种病毒后仍可能...