为什么产后容易肥胖？
发布于 2012-02-07 14:06
产后肥胖似乎已经是一种司空见惯的事情，很多的年轻妈咪在生完宝宝以后，身体逐渐浮肿起来，既给生活造成了不便，又影响身体的外形美观，甚至还会威胁身体的健康!谁都知道产后很多人都会肥胖，但是其中产后肥胖的原因你们知道多少呢?下面就让我们一起来了解一下：
一是运动量的改变：是睡眠时间增加，热能的消耗量减少了。就是因为刚刚生产完，变得不爱运动，所以热能的消耗远不如以前多了!
二是产后坐月子期间：习俗要求新妈妈们长时间地卧床静养，导致肠胃蠕动减慢、肠吸收增加，而松弛的腹壁是脂肪贮存的最佳场所。为了达到产后补身的目的，传统坐月子的方式，就是大量地吃麻油鸡、花生炖猪脚、高热量内脏类等食物，以此来补充新妈妈的营养。也就是说，这是因为营养过剩造成的。
三是女性怀孕期间：体内的内分泌系统变化很大，高激素水平使脂肪组织在体内积蓄。由于子宫体积增大，使得腹壁肌肉极度扩展、腹部皮肤变薄、弹性纤维高度延展甚至断裂，分娩以后腹壁就变得十分松弛。
新妈产后肥胖的问题之间关系到身体的健康问题，所以想要减肥瘦身的话，就要先找对产后肥胖的原因，就其根本原因了，才能对症下药解决掉产后肥胖的烦恼!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 产后肥胖5大危害要注意
下一篇 : 产后减肥餐 营养又瘦身
相关推荐
更多
Q
中耳炎多长时间能好
回答：中耳炎的恢复时间因个体差异和病情严重程度而异，通常需要1-2周，部分慢性病例可能需要更长时间。中耳炎可通过抗生素治疗、止痛药物、局部滴耳液等方式缓解症状，严重时需进行鼓膜穿刺或鼓膜...
Q
男人打呼噜的解决办法吃滋补品
回答：打呼噜可通过改善生活习惯和适量食用滋补品缓解，根本原因可能与肥胖、鼻腔阻塞或睡眠姿势不良有关。对于轻度打呼噜，调整睡姿、控制体重和食用百合、莲子、枸杞等滋补品有一定帮助；对于严重情...
Q
颅底脑膜瘤如何去除
回答：颅底脑膜瘤可通过手术切除、放射治疗等方式去除，通常由基因突变、辐射暴露等因素引起。 1、手术切除：颅底脑膜瘤的首选治疗方式是手术切除，常用术式包括经颅底入路手术和内镜辅助手术。手术...
Q
冰点冷光脱毛的适应症和禁忌症是什么
回答：冰点冷光脱毛适合希望长期减少毛发的人群，但皮肤敏感、患有皮肤病或处于妊娠期的人应避免使用。冰点冷光脱毛是一种利用激光技术破坏毛囊的脱毛方法，适用于身体多个部位，如腋下、腿部、背部等...
Q
小儿心肌炎有什么症状
回答：小儿心肌炎的症状可能包括发热、乏力、呼吸急促、心悸、胸痛等，通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、药物反应、心脏损伤等原因引起。1、发热：小儿心肌炎常伴随发热，体温可能升高至38℃以...
Q
心肌酶多少钱做一次
回答：心肌酶检查的费用因地区和医院等级不同有所差异，通常价格在100元至300元之间。心肌酶检查主要用于评估心肌损伤程度，常见于心肌梗死、心肌炎等疾病的诊断。检查项目包括肌酸激酶CK、肌...
Q
做小耳畸形矫正费用要多少
回答：小耳畸形矫正费用通常在3万元至10万元之间，具体金额取决于手术方式、医疗机构和患者个体差异。小耳畸形是耳廓发育异常，主要因遗传、环境或胚胎发育问题引起，需通过手术重建耳廓形态。手术...
Q
儿童大便干硬排便困难怎么办
回答：儿童大便干硬排便困难可通过调整饮食、增加运动、改善排便习惯、药物治疗、心理疏导等方式治疗。儿童大便干硬排便困难通常由饮食结构不合理、缺乏运动、排便习惯不良、肠道功能异常、心理压力等...