万恶胖为首 百善瘦为先
发布于 2012-05-03 17:38
对于产后的妈咪来讲万恶胖为首，百善瘦为先，何出此言呢?这其中当然有着科学的依据了!产后肥胖已经是一个很普遍的现象，因为产后肥胖的危害很大。严重威胁着产后妈咪的身体健康!一起让我们来细数产后肥胖的危害有什么?
万恶胖为首 百善瘦为先
1、肥胖的危害糖尿病。据统计，产后肥胖者中的糖尿病患者为非糖尿病者的4倍，且这一比率随着肥胖程度的增加而增加。研究人员认为，由于肥胖细胞过多，需要胰岛素分泌更多的胰岛素(通常为正常时的5-10倍)，以使血液中的糖分转为能量。而胰岛素长期负荷过重，功能衰竭时，血液中的糖分就会增加，以致无法充分利用而被排出体外。
2、肥胖的危害心脏病。因为脂肪增多，体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也增加。这就要求心脏额外费力地工作，加强收缩，输送更多的血液，才能把足够的血液运送到身体的各个组织器官，满足身体的需要。这样，就大大加重了心脏的负担，影响心脏的功能，增加发生心脏病的危险。
3、肥胖的危害高血压。肥胖者中患高血压比例很大，达20%-50%，比一般人中的高血压发生率多得多，而且伴随着肥胖程度的增加，这一比率将成倍地增加。
4、肥胖的危害高脂血症。肥胖者的机体对游离脂肪酸的利用减少，血脂中的游离脂肪算积累，血脂容量就会升高。
产后肥胖的危害有这么多，所以产后肥胖的妈咪们一定要抓住产后瘦身的黄金时期，产后6个月是最好的减肥瘦身时期!
上一篇 : 新妈产后三个月如何减肥？
下一篇 : 产后如何快速减肥 要抓住时机
相关推荐
- 1 春天以养肝为先
- 2 多多益善：药茶的功效
- 3 为什么瘦人吃的多却不胖，胖人吃的少却不瘦?
- 4 百变风格，百变时尚中分瘦脸发型！
- 5 怎样让瘦宝宝变成胖乖乖
- 6 吸脂瘦脸为什么不会胖?
- 7 胖新娘应该如何“扮瘦”
- 8 女性如何护肤抗皱猪皮为首选
- 9 中国传统胎教以道德为先
- 10 养生运动太极为先
更多
Q
膝关节滑膜皱襞综合征怎么治疗
回答：膝关节滑膜皱襞综合征是由于膝关节内滑膜皱襞异常增厚或卡压引起的疼痛和功能障碍，治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗以药物、物理治疗和运动康复为主，手术治疗则通过关节镜进行滑膜皱襞切...
Q
前列腺癌有什么症状表现
回答：前列腺癌早期可能无明显症状，但随着病情发展，可能出现排尿困难、尿频、尿急、血尿等表现。早期筛查和及时就医是关键，治疗方法包括手术、放疗、激素治疗等。 1、前列腺癌的常见症状 前列腺...
Q
咳嗽吃西瓜可以吗
回答：咳嗽时吃西瓜是可以的，西瓜含有丰富的水分和维生素，有助于缓解喉咙干燥，但需适量，避免过量摄入寒凉食物。咳嗽的原因多样，可能与感染、过敏或环境刺激有关，治疗方法需根据具体病因选择。 ...
Q
右佐匹克隆片是安眠类药吗
回答：右佐匹克隆片是一种安眠类药物，主要用于治疗失眠症。它通过调节大脑中的神经递质，帮助患者快速入睡并延长睡眠时间。该药物适用于短期治疗失眠，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。 1、右...
Q
牙周病牙齿活动怎么治疗
回答：牙周病导致牙齿活动可以通过牙周治疗、改善口腔卫生和必要时的手术干预来缓解和修复。牙周病是一种常见的口腔疾病，主要由于牙菌斑和牙石积累引起牙龈炎症，进而导致牙周组织破坏，最终造成牙齿...
Q
晚上牙疼白天不疼是什么原因引起的
回答：晚上牙疼白天不疼可能与夜间口腔环境变化、神经敏感度增加以及姿势改变有关。夜间唾液分泌减少，口腔干燥，细菌活动增强，可能导致牙髓炎或龋齿疼痛加剧。同时，平躺时头部血液回流增加，牙髓压...
Q
小孩子脸黄是怎么回事
回答：小孩子脸黄可能是由于黄疸、营养不良或贫血等原因引起。黄疸是胆红素代谢异常的表现，营养不良或贫血则与饮食摄入不足或吸收不良有关。治疗方法包括调整饮食、补充营养或就医检查。 1、黄疸是...
Q
背部发热是什么原因
回答：背部发热可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、神经炎症、感染或更严重的健康问题。常见的原因包括长时间保持不良姿势、过度运动、神经压迫或感染性疾病。处理方法需根据具体原因进行，包括调...