产后减肥不难四种茶让你轻松瘦

发布于 2012-12-28 17:32

　　对于产后的妈妈来说，想恢复产前好身材，似乎是一件很困难的事情，除了要积极地做各种产后瘦腹运动外，还需穿上束身衣，痛苦不小，减肥的速度却很慢，其实产后减肥还是有不少方法可以尝试的，现在就来看看飞华小编给你推荐产后减肥茶吧，每天坚持喝，会让你的产后瘦身效果更好哦!

产后减肥不难四种茶让你轻松瘦

　　一、绿茶+菊花茶

　　减肥功效：绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，速效刮油，维生素B1、维生素C和咖啡因可以促进胃液分泌，有助消化与溶脂，叶皂素可以令你身材更苗条。除此之外，绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。菊花茶缓解疲劳的作用很好，清爽的口味可以消退食物的腻感。

　　二、玫瑰果+迷迭香

　　减肥功效：迷迭香在西方是一种烹调用的香料，用迷迭香来泡茶，可以消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题!玫瑰果含有丰富的维生素C，具有养颜美容的功效，除此之外，还可以调节生理机能，维持身体健康。

　　三、绿茶+柑橘or陈皮

　　减肥功效：柑橘类水果及其果皮的芳香成分可以舒缓压力，放松身心，让人在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。

　　四、绿茶+玫瑰花茶

　　如果你想产后减肥更迅速的话，不妨试试小编给你推荐的产后减肥茶吧，让你能更快瘦身不伤身，轻松瘦去肚子上的赘肉，快速恢复产前好身材。

　　减肥功效：玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合产后状态比较差的孕妇，可以促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。

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