产后减肥不难 四种茶让你轻松瘦

发布于 2012-12-28 17:32

  对于产后的妈妈来说,想恢复产前好身材,似乎是一件很困难的事情,除了要积极地做各种产后瘦腹运动外,还需穿上束身衣,痛苦不小,减肥的速度却很慢,其实产后减肥还是有不少方法可以尝试的,现在就来看看飞华小编给你推荐产后减肥茶吧,每天坚持喝,会让你的产后瘦身效果更好哦!

产后减肥不难 四种茶让你轻松瘦

  一、绿茶+菊花茶

  减肥功效:绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,速效刮油,维生素B1、维生素C和咖啡因可以促进胃液分泌,有助消化与溶脂,叶皂素可以令你身材更苗条。除此之外,绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,减少脂肪在体内的堆积。菊花茶缓解疲劳的作用很好,清爽的口味可以消退食物的腻感。

  二、玫瑰果+迷迭香

  减肥功效:迷迭香在西方是一种烹调用的香料,用迷迭香来泡茶,可以消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题!玫瑰果含有丰富的维生素C,具有养颜美容的功效,除此之外,还可以调节生理机能,维持身体健康。

  三、绿茶+柑橘or陈皮

  减肥功效:柑橘类水果及其果皮的芳香成分可以舒缓压力,放松身心,让人在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合,更能发挥其强大的解毒功效。

  四、绿茶+玫瑰花茶

  如果你想产后减肥更迅速的话,不妨试试小编给你推荐的产后减肥茶吧,让你能更快瘦身不伤身,轻松瘦去肚子上的赘肉,快速恢复产前好身材。

  减肥功效:玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合产后状态比较差的孕妇,可以促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。

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