产后减肥不难 四种茶让你轻松瘦
发布于 2012-12-28 17:32
对于产后的妈妈来说，想恢复产前好身材，似乎是一件很困难的事情，除了要积极地做各种产后瘦腹运动外，还需穿上束身衣，痛苦不小，减肥的速度却很慢，其实产后减肥还是有不少方法可以尝试的，现在就来看看飞华小编给你推荐产后减肥茶吧，每天坚持喝，会让你的产后瘦身效果更好哦!
产后减肥不难 四种茶让你轻松瘦
一、绿茶+菊花茶
减肥功效：绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，速效刮油，维生素B1、维生素C和咖啡因可以促进胃液分泌，有助消化与溶脂，叶皂素可以令你身材更苗条。除此之外，绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。菊花茶缓解疲劳的作用很好，清爽的口味可以消退食物的腻感。
二、玫瑰果+迷迭香
减肥功效：迷迭香在西方是一种烹调用的香料，用迷迭香来泡茶，可以消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题!玫瑰果含有丰富的维生素C，具有养颜美容的功效，除此之外，还可以调节生理机能，维持身体健康。
三、绿茶+柑橘or陈皮
减肥功效：柑橘类水果及其果皮的芳香成分可以舒缓压力，放松身心，让人在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。
四、绿茶+玫瑰花茶
如果你想产后减肥更迅速的话，不妨试试小编给你推荐的产后减肥茶吧，让你能更快瘦身不伤身，轻松瘦去肚子上的赘肉，快速恢复产前好身材。
减肥功效：玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合产后状态比较差的孕妇，可以促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 4招心理减肥操 产后卸肉就这么容易
下一篇 : 产后自我推拿 想瘦就瘦哦
相关推荐
更多
Q
帕金森的非运动症状有哪些
回答： 帕金森的非运动症状主要包括嗅觉减退、睡眠障碍和自主神经功能障碍等。 嗅觉减退是帕金森常见的早期非运动症状，患者可能难以辨别气味或对气味敏感度下降。睡眠障碍表现为快速眼动睡眠行为异...
Q
备孕能吃褪黑素吗
回答： 备孕期间一般不建议服用褪黑素，可能干扰正常激素分泌。 褪黑素是调节睡眠节律的激素，外源性补充可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，进而干扰卵泡发育或排卵过程。部分研究提示长期使用可能...
Q
神经系统疾病的症状
回答： 神经系统疾病的症状可能包括头痛、感觉异常、运动障碍、意识障碍等。神经系统疾病可能与遗传、感染、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为肢体麻木、言语不清、抽搐、记忆力减退等症状。 头...
Q
软骨瘤不去除有危害吗
回答： 软骨瘤不去除可能存在一定危害，具体风险与肿瘤位置、生长速度及是否压迫周围组织有关。 软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，多发生于手足短骨。若肿瘤体积较小且生长缓慢，通常不会引起明显症状...
Q
被太阳晒黑了怎么恢复
回答： 被太阳晒黑后可通过补水保湿、使用美白护肤品、避免再次暴晒等方式恢复。 皮肤晒黑主要是紫外线刺激黑色素细胞活跃，导致黑色素合成增加并沉积在表皮层。补水保湿能缓解紫外线对皮肤的损伤，...
Q
什么是运动性荨麻疹
回答： 运动性荨麻疹是一种由运动诱发的皮肤过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑或风团。 运动性荨麻疹可能与胆碱能性荨麻疹、食物依赖性运动诱发过敏反应、遗传因素有关。胆碱能性荨麻疹通常在体温升高...
Q
婴儿打呼噜的危害是什么 婴儿打呼噜暗藏3大危害
回答： 婴儿打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关，可能影响生长发育、导致面部畸形、诱发中耳炎等并发症。 婴儿打呼噜时，呼吸道受阻可能导致睡眠中缺氧，长期缺氧...
Q
新生儿肺炎的饮食注意什么
回答： 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物，含有免疫球蛋白和多种营养素，有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养，避免过浓或过...